醬油中含亞硝酸鹽嗎?
- 2021-12-06
1。 醬油中一般不含亞硝酸鹽;
2。 醬油是以大豆、小麥等原料,經過原料預處理、制曲、發酵、浸出淋油及加熱配製等工藝生產出來的調味品,營養極其豐富,主要營養成份包括氨基酸、可溶性蛋白質、糖類、酸類等。
3。 亞硝酸鹽的主要來源:
4。 食物中作為髮色劑和防腐劑的亞硝酸鹽。
5。 從食物中新增的硝酸鹽轉化而來。
6。 蔬菜,尤其是從不新鮮的蔬菜中轉化而來。
為了避免亞硝酸鹽中毒,這裡有如下的預防措施:
1、蔬菜應妥善儲存,防止腐爛,不吃腐爛的蔬菜。
2、食剩的熟菜不可在高溫下存放長時間後再食用。
3、勿食大量剛醃的菜,醃菜時鹽應多放,至少醃至15天以上再食用;但現醃的菜,最好馬上就吃,不能存放過久,醃菜時選用新鮮菜。
4、不要在短時間內吃大量葉菜類蔬菜,或先用開水焯5分鐘,棄湯後再烹調。
5、肉製品中硝酸鹽和亞硝酸鹽用量要嚴格按國家衛生標準規定,不可多加。
6、苦井水勿用於煮粥,尤其勿存放過夜。
7、防止錯把亞硝酸鹽當食鹽或鹼面用。
8、多食入維生素C和維生素E,以及新鮮水果等。
9、蔬菜食用前沸水浸泡3分鐘處理,馬鈴薯放在濃度為1%的食鹽水或維生素C溶液浸泡一晝夜。
一般來說,醃菜中亞硝酸鹽最多的時候是開始醃製以後的兩三天到十幾天之間。真正威脅食品安全的就是那種只醃兩三天到十幾天的菜,醃製時間超過一個月的蔬菜是可以放心食用的。
亞硝酸鹽由來:
,亞硝酸鹽的前身是硝酸鹽。新鮮的蔬菜中有很多硝酸鹽,是吸收土壤中氮肥後氮素暫存於植物體內的結果。硝酸鹽本身沒有毒性,但是如果經過一些細菌的“硝酸還原酶”作用,就會變成亞硝酸鹽。
醬油辣椒是醃製品,是含有含亞硝酸鹽的。
如何減少亞硝酸鹽:
1、儘量選一些新鮮、無汙染的蔬菜來醃製。
2、不要用開水或溫水直接醃製,要用放涼的開水醃製,存放的溫度也不要超過15℃。
3、鹽要多放,其濃度最好在15%以上。
4、在醃菜時加些維生素c可減少亞硝酸鹽的生成,每公斤醃菜中加入400毫克維生素c對亞硝酸鹽的阻斷率為75。9%。
5、醃製15天以上方可食用。
加入適量的蒜或姜,有明顯桔抗鹹菜中亞硝酸鹽含量增加作用。蒜還有延緩鹹菜中維生素c被破壞的作用。蔬菜在鹽醃後5-15天出現亞硝酸鹽,以後會逐漸減少,在醃製30天后再食用,比較安全。
含的。
發酵過的東西,多少都會有點亞硝酸鹽
和格的不含,有些非法廠家會這末幹
有 ,不過只是微量的
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