JESSIE 1級 2020-02-18 回答

1。 無印良品MUJI黃油雞肉咖哩

去過MUJI的都應該知道這種咖哩，每次推門進去都有好多在貨架上。多備上幾包放在家裡或者公司，餓的時候就放進微波爐裡，兩分鐘，叮一下，瞬間就可以出爐了，然後再配上白米飯，很簡單，味道也不錯，一個人也可以在外忙的時候也可以吃的健康。

2。日清叮意粉

日清的大品簡直捲進了我們這些不動手做飯的懶星人圈裡。叮意粉，方便型的義大利粉，只需微波加熱，就可還原義大利粉的Q勁真實口感。還有很多口味，每天都可以不同樣，主要是還不貴，反正天天吃慣了外賣還不如嚐嚐別的。

3。三全方便米飯

吃夠了泡麵的，可以試試這款飯。裡面都是已經做好了的菜，有紅燒肉，魚香肉絲，梅菜扣肉和咖哩雞丁四種口味，看上去就很有家裡的感覺，供你隨意選擇，做法也很簡單，熱一熱即可食用。即時沒有微波爐，裡面也是有自帶加熱包的。

4。永谷園速食湯增湯

每個月總有那些天就是不想吃飯，也有那些天天都嚷著要減肥的姑娘，使勁拉緊褲腰帶來控制飲食。喝這款湯就可以稍微改變一下飲食，裡面附帶著各類不同的營養湯，補充營養的同時也沒有很大的分量，是空餘時間補充能量的第一選擇。

5。美極土豆泥

要說想飽肚子，土豆站第一，可沒人敢站第二。有自身營養的同時還能補充人體的能量，幫助你在忙碌的工作中加油打氣。同時它也有四種口味供你挑選，用熱水衝開即可食用，分量足夠可以代替正餐來吃，想嘗新的朋友可以來試試。

6。唐納茲營養速食粥

正所謂，粥是養人之根本。自己就是因為亂吃東西導致胃炎而難受了好久，所以論護胃的食品，粥就應該是首當其衝的第一位。這速食粥，將精華濃縮在這一小小的杯子裡，用開水泡開即可享用，早晨或中午都可以吃，保持一個健康的身體才是最重要的啊。