菲菜炒河蝦有什麼營養價值

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-03-22

菲菜炒河蝦有什麼營養價值 六翼天使^_^ 6級 2011-03-06 回答

壯陽

菲菜炒河蝦有什麼營養價值 六兆銀行 7級 2011-03-06 回答

壯陽 補腎 生精 是很營養的食物

菲菜炒河蝦有什麼營養價值 見字如見心、 4級 2011-03-06 回答

河蝦、扎腸子呢

菲菜炒河蝦有什麼營養價值 Explorer 3級 2011-03-18 回答

教你做道菜!! 很有價值的!

豬瘦肉300克、幹香菇3朵、青豌豆200克、紅椒50克、生抽1湯匙(15ml)、香油1茶匙(5ml)、糖1/2茶匙(3克)、鹽適量、生粉2茶匙(10ml)料酒1茶匙(5ml)雞精少量、白胡椒少量、水、油2湯匙(30ml)。

做法:

1、材料;

2、豬肉切成1釐米左右的丁,加1茶匙生粉,生抽和適量水拌勻醃10分鐘;

3、去殼的青豌豆放入滾水中煮5分鐘,撈起用冰水浸泡,瀝乾待用;

4、香菇用水泡發切丁,紅椒去籽切丁;將1茶匙澱粉加適量水和胡椒粉調勻成溼澱粉待用;

5、炒鍋燒熱,放入油,下豬肉丁炒散,加入料酒;

6、加入冬菇丁,青豌豆炒勻;

7、加入紅椒丁炒勻;

8、加鹽、糖、雞精調味,加入溼澱粉勾芡炒勻;淋入1茶匙的香油起鍋。

醬肉豌豆的做法詳細介紹

菜系及功效:

利尿食譜 老人食譜 清熱解毒食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜

口味:

鹹甜味

工藝:

醬肉豌豆的製作材料:

主料:

豌豆80克,豬腿肉35克

輔料:

洋蔥(白皮)20克

調料:

澱粉(玉米)5克,醬油15克,香油2克,色拉油15克

教您醬肉豌豆怎麼做,如何做醬肉豌豆才好吃

1。 洋蔥切絲;

2。 豌豆去粗絲,並用沸水煮過,冷卻備用;

3。 豬肉切絲後,加入澱粉、醬油、香油拌勻醃漬5分鐘;

4。 油鍋加入5克色拉油,放入洋蔥絲、肉絲和調味料拌勻;

5。 熟後入豌豆翻炒數下即可起鍋。

小帖士-健康提示:

1。 清熱利尿,止渴解毒,能抑制膽固醇升高,而且能降血壓;

2。 豌豆性涼味甘,有清熱利尿、止渴解毒療效;

3。 洋蔥不但能抑制膽固醇升高,而且能降血壓,預防氣喘、感冒、胃炎、咳嗽等疾病

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