世界大美女❀ 1級 2009-12-29 回答

①三稔煲薺菜

三稔4-5枚，薺菜500克，梢鹽適量。將三稔切開，薺菜洗淨，同煎湯，不加油，加精鹽調味。1次飲服。

功效清熱，止渴，除煩，抗疲勞，利小便。適用於風熱感冒所致的頭痛發熱，咳嗽痰黃稠，口乾舌燥，口鼻氣熱，大便秘結，小便短黃等症。日常體力勞動或體育活動後肌肉痠痛，服之可透汗解肌，祛除疲勞，恢復精力。亦用以解酒。

② 蘿蔔姜棗湯

白蘿蔔 1個，姜1塊，紅棗3枚，蜂蜜30克。將白蘿蔔、姜分別洗淨，晾乾，切成薄片待用。取白蘿蔔 5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮1沸即可。趁熱代茶頻飲。

功效辛溫解表，止咳化痰。適用於小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。

③蔥白香菜湯

蔥白、香萊各15克。將上2味洗淨，加水煎沸為湯，趁熱頓服。功效解表散寒。適用於外感風寒等症。

④生薑桑葉湯

生薑3片，冬桑葉9克，西河柳15克。將上3味水煎，代茶飲。

功效疏風散熱。適用於小兒風熱感冒，發熱較高，微惡風寒，汗出，鼻塞無涕，咽喉腫痛等症。

●藥草茶

⑤ 薑糖茶

生薑3片，紅糖適量。上2味以開水沖泡。每日1-2劑，不拘時溫服。

功效發汗解表，溫中和胃。適用於風寒感冒，惡寒發熱，頭痛．咳嗽，尤汗，或噁心，嘔吐，腹脹，胃痛等症。

⑥紫蘇葉茶

紫蘇葉16克，紅糖適量。將上藥曬乾揉成粗末，沸水沖泡，人糖令溶。代茶頻飲。功效發散風寒。適用於感冒風寒初期，鼻塞流涕，胃寒，全身肢節痛等症。

⑦蔥頭薑片茶

蔥頭10克，生薑3克，紅糖適量。將蔥頭、生薑洗淨及切片，與糖同放人沙鍋，加水適量，煎沸10分鐘，取汁趁熱飲用。飲後宜蓋被取微汗。

功效發汗解表。適用於外感風寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等症。

⑧ 三花茶

金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。將金銀花、菊花、茉莉花放人茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10-15分鐘即可。代茶飲用。

功效清熱解毒。適用於防治熱毒所致的風熱感冒，咽喉腫痛，癰瘡等。此茶除用於治療外，平素“火氣”盛者，常服有降“火”的作用。