熱心問友 1級 2020-09-07 回答

英國人的飲食習慣可謂獨樹一幟。早晨起床前要喝一杯較濃的紅茶，俗稱：“被窩茶“。早餐以燻鹹肉、燴水果、麥片、咖啡、雞蛋、麵包等為主；午飯較為簡單，有時只吃三明治；晚飯則比較講究，習慣吃些烤鴨、烤羊腿、牛排等菜餚與口味比較甜的點心。

英國人在菜餚的烹調上也很有特色，用油較少，清淡，調料很少用酒。調味品如鹽、醋、胡椒粉、色拉油32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333264636238、各種酸果等，都放在餐桌上由客人自己選用。烹調方式上以清煮為主，蒸、炸、燴為輔。稍加分析就不難看出，英國人的飲食理念雖利弊兼有，但利多於弊，比如愛飲茶、飲食清淡以及清煮的烹調方式等值得國人借鑑。

英式菜也是世界公認的名流大菜，它歷史悠久、工藝考究，很得世人青睞。與此相關，英國人在用餐上也是很講究的。一般的英國家庭一天通常是四餐：早餐、午餐、午茶點和晚餐。有極個別地區的人還要在晚上九點鐘以後再加一餐。英國人講究口味清淡，菜餚要求質好量精，花樣多變，注意營養成分。他們喜歡吃牛肉、羊肉、蛋類、禽類、甜點、水果等食品。夏天喜歡吃各種水果凍、冰淇淋，冬天喜歡吃各種熱布丁。進餐時一般先喝啤酒，還喜歡喝威士忌等烈性酒。

早餐

傳統的英式早餐有煎培根、香腸和煎土司。這叫做“煎食”。但現在多數人都很忙，沒辦法每天都吃這種豐盛的早餐，所以現在英國最流行的早餐種類有：

一碗玉米片加牛奶；

一些優格加新鮮水果；

土司塗果醬，通常在早餐時喝茶、咖啡、或果汁。

英國人仍在周未享用傳統的英式早餐。各個旅館或飯店，尤其是大家所熟知的家庭式旅館（B&B‘s）皆有供應傳統的英式早餐。

午餐

英國人的午餐很快就解決，不像義大利人，通常午餐需要三十到四十分鐘，許多英國人午餐只吃三明治，或許是因為三明治是英國發明的。通常是早上在家做好三明治，然後在午餐時間食用，三明治是英國人的便當。同樣受歡迎的午餐為烤馬鈴薯。

晚餐

晚餐是一天中的主餐，且通常有兩道菜——肉或魚加蔬菜，之後有甜點（也就是布丁）。英國小孩都知道在吃布丁前要把肉和蔬菜吃光光。

冷凍熟食在英國相當普遍，幾乎每個家庭都有微波爐，且通常英國人（尤其是學生會買一份冷凍熟食，放進微波爐，邊看電視邊吃——這叫做吃“電視晚餐”。）國外食物也相當受英國歡迎。超市裡擺滿了琳琅滿目的印式、中式、意式、希臘式和日式食物――事實上是來自世界各地的食品。晚餐後通常要來上一杯茶（當然要加牛奶！）。

英國人在烹飪方面十分平庸，可他們的廚房設施卻比我們要考究得多。一般的家庭廚房，都配置了大烘箱、四個灶眼的無明火電爐、洗碗機。一般人家，廚房裡的調料瓶起碼有幾十個，他們的刀具也特別繁瑣，一個廚房裡，刀要放上十幾把，切肉的、切菜的，切面包的，切黃油的，切水果的……還有一種刀尖開岔的刀，不知道是派什麼用場的。他們雖吃得簡單，可卻會在廚房裡放上十幾口鍋，搪瓷的，鐵的，不鏽鋼的，還有那大大小小琳琅滿目的盤子。他們可是一隻盤子只能吃一道菜，一頓飯下來，就好比飯店打烊了一樣，水池裡髒碗盞積了一大堆。在英國南部鄉村，田頭有許多極嫩的野菜，可以拔了回來炒菜吃，英國的植物非常豐富，但是，他們的飯桌上卻十分單調。

英國人在吃的方面十分克制。例如，在一個小漁村裡，有一個巨大的燈箱廣告，上面書寫的竟是這樣一條標語：“救救我們的魚類”！雖然可能是環保主義者所為，但也可以看出在吃的問題上，英國人是比較嚴肅的。