晚飯不吃飯吃裙帶菜可以減肥嗎

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-04-13

晚飯不吃飯吃裙帶菜可以減肥嗎浪漫使者1級2018-09-17 回答

裙帶菜具有很高的經濟價值及藥用價值,不僅含有豐富的蛋白質,維生素和礦物質,還含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖膠、高不飽和脂肪酸、巖藻黃素、有機碘、甾醇類化合物、膳食纖維等多種具有獨特生理功能的活性成分。具有降血脂, 降血壓, 免疫調節, 抗突變, 抗腫瘤等多種生理活性 。有多種藥理作用, 在抗病毒、抗腫瘤、降血壓、減肥以及心腦血管疾病治療等方面具有很好的功效。

裙帶菜不好消化,如果食用過多可能會造成消化不良;容易患腦壓亢進症,表現出頭痛、噁心、嘔吐等後遺症狀。

晚飯不吃飯吃裙帶菜可以減肥嗎苦命的娃1級2017-10-24 回答

或許可以。

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