傾聽你的幻聽 3級 2014-07-10 回答

現代都市人越來越注重健康，合理的生活理念與健康的生活方式是大家普遍追求的目標，而古往今來，中國人的飲茶之道廣為傳誦，並且，依靠養生茶保健的方式也被越來越多的人所熟識與接受。 茅巖莓茶：對消炎殺菌、改善睡眠、保護心腦、抑制便秘和消除前列腺炎症等疾病都有特殊功效。每次把2-4袋茅巖莓茶放進杯子裡，用沸水沖泡，水量不超過300毫升，5分鐘以後再飲用。 菊花茶清肝明目，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐後，用五六朵杭菊花沖泡，連續飲用3個月可見效。沖泡時加少許蜂蜜，口感更好。 金銀花茶清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。 檸檬茶這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬2—3片，加1克鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。 玫瑰花茶玫瑰花能涼血、養顏，所以有助改善乾枯面板之作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯後飲用效果最好。 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月見效。

久久 2級 2014-07-11 回答

養生茶種類很多的，看你主要是做什麼用，根據自己的情況選擇保健茶 http：//www。bjp51。net/zs/yybc/baojiancha。html ，目前多數養生茶都是環保的，很適合長期使用。

*puppy&love% 3級 2014-07-12 回答

明方堂養生茶的種類有很多啊，所以它的功效也各異，你可以根據你需要的功效選擇對應的養生茶，明方堂養生茶都是經過嚴格的品質檢查，絕對有保障的。您可以放心購買。