能否指點下生炒鮮乾貝的做法?
- 2022-05-09
生炒鮮乾貝好吃的做法:
材料:乾貝50g,西芹,紅辣椒適量,鹽,糖少許,料酒1勺,蔥姜適量;
做法:
乾貝用水泡4小時以上,在泡水的乾貝里加料酒;蔥姜上鍋蒸20分鐘;乾貝瀝乾水分;西芹切短,紅辣椒切菱形片備用;鍋加油燒熱,下乾貝西芹煸炒,加鹽,少許糖;炒1分鐘加紅辣椒在炒片刻即可出鍋裝盤。
1、紅燒乾貝用料
要把乾貝紅燒,那麼就需要把準備工作做到位,首先就是要準備好原材料,所選擇的乾貝一定要確保是優質的,數量大概在200克左右,還需要準備一些調味料,比如醬油生抽,料酒,以及少量的生薑片和少量的食用鹽,為了使清香味更濃一些,可以放入少量的八角茴香。所有的材料都需要準備齊全後,才能夠製作紅燒乾貝。
2、紅燒乾貝的做法步驟
首先要把準備好的乾貝清洗乾淨,除了將泥沙清潔乾淨以外,還要在水中完全的泡發,時間大概在半個小時左右,泡發完以後再把它撈起來瀝乾水分,鍋裡面放入一些油,把油燒熱了就把處理好的乾貝倒進去進行翻炒,再加入調味料,將醬油,薑片,食用鹽等依次放進去,翻炒一定要均勻,最後倒入小半碗水,把鍋蓋蓋上燜10分鐘左右即可。
3、紅燒乾貝的特點
紅燒乾貝做好以後,色澤是非常豔麗的,不僅看起來非常的漂亮,吃起來更是鮮味十足,可以說這是一道色香味俱全的美食。而且吃紅燒乾貝有助於提升胃口,如果食慾不振的話,那麼製作紅燒乾貝來吃,可以讓自己的胃口大開,並且還具有很好的滋補效果,對於體虛之人有很好的補益良效。
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回答
鮮乾貝160公克,甜豆70公克,胡蘿蔔15公克,蔥1根,姜10公克,辣椒1根,蠔油1大匙,米酒1大匙,水50㏄,太白粉水1茶匙,香油1茶匙
做法
1。胡蘿蔔切片;甜豆撕去粗邊;蔥切段;辣椒及薑切片,備用。
2。鮮乾貝放入滾水中汆燙約10秒即撈出、瀝乾。
3。熱鍋,加入1大匙沙拉油,以小火爆香蔥段、薑片、辣椒片後,加入鮮乾貝、甜豆、胡蘿蔔片及蠔油、米酒、水一起以中火炒勻。
4。將作法3的食材再炒約30秒後,加入太白粉水勾芡,最後灑上香油即可。
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1。胡蘿蔔切片;甜豆撕去粗邊;蔥切段;辣椒及薑切片,備用。 2。鮮乾貝放入滾水中氽燙約10秒即撈出、瀝乾。 3。熱鍋,加入1大匙沙拉油,以小火爆香蔥段、薑片、辣椒片後,加入鮮乾貝、甜豆、胡蘿蔔片及蠔油、米酒、水一起以中火炒勻。 4。將作法3的食材再炒約30秒後,加入太白粉水勾芡,最後灑上香油即可。
鮮香味美的乾貝炒飯,看著就超有食慾,簡單易學上手快
乾貝又稱江瑤柱,乾貝的營養價值非常的高,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61。8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的三倍,乾貝含豐富的礦物質和穀氨酸鈉,味道極鮮。
炒飯是一種非常神奇的食物,無論你身邊有什麼食材只要自己喜歡的通通可以加入炒飯中,做出自己喜歡的味道;今天分享給大家的乾貝炒飯,既簡單味道又鮮美,看著特別有食慾。
乾貝炒飯的用料如下:
米飯 適量、雞蛋 兩個、乾貝 30~40粒、鹽 適量、辣椒醬 適量(可放可不放)、油 適量。
乾貝炒飯的做法步驟如下:
步驟 1
兩個雞蛋,打散備用。
步驟 2
家裡只有乾的乾貝,處理方式先泡水,然後焯水備用。
步驟 3
鍋內加油,油可以多一點,雞蛋不用炒的太熟。
步驟 4
盛出雞蛋備用,然後加入適量的油,油熱倒入乾貝開始翻炒。
步驟 5
加入米飯和雞蛋,然後加入適量的鹽和辣椒醬,不用放味精和雞精了,因為乾貝裡就含有穀氨酸鈉,味道已經很鮮美了,味精的主要成分也就是穀氨酸鈉。
步驟 6
開始翻炒。
步驟 7
出鍋裝盤,香噴噴的乾貝黃炒飯就製作完成了,撒上蔥花就完美了,這次忘了買小蔥了。
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