zjjgee2017-11-30

涼拌三絲是一道傳統的漢族名菜。紅綠白三色。鮮鹹酸三味。軟、脆、滑多種口感，清香爽口不膩。是以海帶，青椒，紅椒為原料的一道美味佳餚，適於糖尿病人的低熱量菜譜。

做涼拌三絲放什麼調料

1、將捲心菜洗淨，切成細絲。

2、將胡蘿蔔、尖椒切絲。

3、木耳切絲，放到熱水中焯一下。

4、然後放入胡蘿蔔絲。

5、再放入尖椒絲焯1分鐘。

做涼拌三絲放什麼調料

6、盛到盤中。

7、將捲心菜過熱水焯一下，盛出來。

8、依次將捲心菜、胡蘿蔔、尖椒、木耳絲放入盆中。

9、新增鹽、調味醬油、味精、白糖、香油調勻即可。

10、盛入盤中，即可享用。