小米湯配炒雞蛋和炒平菇菜合適嗎

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-07-05

小米湯配炒雞蛋和炒平菇菜合適嗎周生生2016.11.27 回答

沒什麼不合適的,挺不錯的搭配,而且營養價值高又比較素,對身體都有好處

小米湯配炒雞蛋和炒平菇菜合適嗎匿名2016.11.27 回答

平菇(pteurorus ostreatus)原名側耳,我國古稱天花、“槐莪”,歐美各國稱蠔菌,日本人又稱造口蘑。別名北風菌、糙皮側耳、白平菇、美味側耳、風尾菇、金頂側耳、榆黃蘑、櫟平菇。在分類學上屬擔子菌綱、傘菌目,白蘑科,側耳屬。 隨著科學的進步,逐步由野生馴化成為現代人工大量栽培的各種不同顏色的平菇,是在現代國內外發現的2000多種食用菌中,屬生長迅速,個體較大的一種質嫩味美、價值很高的大型食用菌。原是名貴山珍宮庭佳餚,現是千家萬戶餐桌上的菌類蔬菜。 最好是燒湯。 1、將鮮平菇洗淨,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、 少許鹽攪勻;青菜心洗淨切成段。 2、炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒, 放入平菇,雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再炒即成。

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