壞傢伙2018.08.19 回答

南瓜可健脾養胃、消滯減肥，大棗也是一種益氣養血、健脾的食療佳品，對脾胃虛弱、血虛萎黃和肺虛咳嗽等症有一定療效，百合可益氣安神。因此，這款粥可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之品。

大年初二的時候想要出去吃飯，結果許多飯店都沒開，最後找到一家粥鋪。要了一碗南瓜百合粥，味道還不錯，就是看不到百合，好不容易才找到一兩片。飯店裡的許多服務員都回家了，老闆說給錢人家都不要，就是要回家。中國人的傳統啊，也許是在外面太辛苦了，所以過年一定要回家。我跟小胖說，以後春節再也不出來吃飯了，自己在家吃。

冰箱裡還有一大堆水果蔬菜，剛好南瓜百合都有，自己做的粥絕對比店裡的好喝。對於女性來說，百合是一味養顏美容的佳品。春天氣候比較乾燥，百合具有益肺養陰的功效，熬點百合粥，還能起到一定的潤燥作用。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，可起到解毒作用。

心魔。2016.06.14 回答

任務佔坑