沒有蔗糖的酸奶我們能喝嗎?
- 2022-08-06
其實只要不吃白糖、紅糖及其製品,其他帶甜味的東西都市可吃的,但不要吃得太多。只要血糖控制得好,水果是完全可以吃的,水果的用量可以依據自已的實際來掌握。我每隔一天就用水果加牛奶做早餐,血糖不超過6。
其實只要不吃白糖、紅糖及其製品,其他帶甜味的東西都市可吃的,但不要吃得太多。只要血糖控制得好,水果是完全可以吃的,水果的用量可以依據自已的實際來掌握。我每隔一天就用水果加牛奶做早餐,血糖不超過6。
我喝了很多 一個小時後測 血糖沒變化 5。5這樣
冰糖,蜜,凡是甜的,我都喜歡但我不喜歡油大的我一吃肥肉,哪怕只有一口,我就會頭痛半天,天生這樣。所以,肘子我吃不了
阿斯巴甜比糖精貴了幾十倍!!!怎麼可能是同一個東西
我覺得可以喝,實踐證明喝了血糖沒有明顯的升高.