同暄瑩wj 2020-10-03

產婦可以吃玉米麵發糕，我想產婦月子裡面是不能亂吃東西的，應該吃營養高點食品象，雞，魚都可以吃，所以產婦不可以吃玉米麵發糕的吧。

牽曉星5wvVEE 2020-10-03

產婦是可以吃玉米麵發糕的，因為玉米發糕很有營養，很軟，很容易消化的。非常的好。

zzzzzz126 2020-10-03

1、玉米屬於粗糧，澱粉含量達70%以上，膳食纖維較為豐富。在坐月子期間，是可以食用質地柔軟的糯玉米。傳統品種的老硬玉米適合在打粉之後熬製玉米粥、玉米糊，可以增加膳食纖維的攝入，幫助預防便秘。

2、玉米胚芽中不飽和脂肪酸的含量達85%，並含有豐富的維生素E，營養價值高，如果用玉米煮排骨湯味道更好，營養會更豐盛，女人在月子期間可以多喝玉米湯，好好補充營養，利於大腦發育。

3、玉米中維生素B1、B2含量較高，礦物質以磷、鉀、鎂為主，其鉀含量高於精白米麵。黃粒玉米中含有玉米黃素，具有較強的抗氧化作用，對於預防視網膜黃斑變性等疾病有一定作用，在月子期間可以更好地增加身體的免疫力。

4、在坐月子時期吃玉米儘量嚼細一點，也可以喝一點玉米粥或者和玉米水，玉米含有豐富的水溶性營養成份，產婦飲用是有利於體力恢復的。但儘量避免晚上食用，因為玉米是比較難消化的，可能會引起腸脹氣，就是肚子發脹。

過風一樣的日子 2020-10-03

可以吃呀，玉米麵發糕軟，好消化。

tf田彥芬 2020-10-03

玉米麵發糕很送易消化孕產婦可以吃