李和霖 2021-05-07

喝鴿子湯的好處

增強體質

鴿子湯中含有豐富的維生素A、維生素B族、維生素D以及鈣、磷、鎂、鐵等多種營養成分，其中維生素D和鈣、磷等成分能夠促進兒童的骨骼發育、預防成人的鈣質流失，增強體質，適合身體瘦弱的老人和小孩食用。

護髮養顏

許多人頭髮枯黃，也是可以透過食物來改善的，要想恢復頭髮的烏黑亮麗，可以多補充一些蛋白質、鈣質、鐵元素、銅元素等等，適量食用鴿子湯有改善髮質的作用。另外，鴿子湯的骨內含有豐富的軟骨素，具有改善面板細胞活力，增強面板彈性的作用。

提高記憶力

鴿子腦中還含有腦磷脂成分，燉湯時這些精華都會溶於湯中，腦磷脂可以幫助促進組織細胞內的代謝更新，能夠延緩腦組織和神經細胞衰老，能讓思路變得更清晰，提高記憶力，適宜經常要進行腦力工作的人群和學生。

活血化瘀

鴿子是熱血動物，為婦科良藥，鴿子湯具有活血化瘀、調理陰陽平衡之作用，可解除女性月經不調、白帶赤下、陰部瘙癢等難言之苦；也可預防孕婦流產、早產等婦科頑疾，使婦女們身心健康，光彩照人。

加快身體康復

鴿子湯中富含鴿膠原蛋白，有癒合創傷的作用，適合於各類手術後病人康復進補，有助於手術傷口的恢復。

健康人群不建議天天喝

鴿子湯的營養豐富，有很好的補肝益腎、益氣補血的功效，但是任何飲食都講究過猶不及的原則，對於一些身體本來健康的人，天天喝鴿子湯可能會造成補過頭了，可能會引起上火、流鼻血等情況。

食療需因人而異 但是如果是身體虛弱者、剛做完手術的人或者產婦，喝鴿子湯是為了進行長期的食療，那就需要持續喝一段時間的鴿子湯才能夠起到作用，這個就要聽從營養師或者專業人士的建議了，有的需要連續喝3天，有的需要連續喝一個星期，因人而異。

調皮的詩詩 2021-05-07

鴿子湯就是鴿子肉煮的肉湯，首先它具有美容養顏，強壯身體的功效。鴿肉具有豐富的營養物質，它的軟骨素的含量比較豐富，常吃鴿子能夠增加面板的營養，使得面板光亮，具有美容養顏的功效，可以和枸杞子、桑葚等等這種補血的食材，甚至包括當歸一起燉，這種燉出來的鴿子湯美容養顏的效果是更好的。

另外鴿子還是婦科的良藥，鴿子具有活血化瘀的作用，對於女性的月經不調、痛經，像來例假的時候例假的顏色比較深，甚至伴有血塊，伴有嚴重的肚子疼，甚至伴有腰疼，小腹比較涼，像這種情況下鴿子湯非常不錯。

另外，對於一些寒溼下注引起來的像白帶增多、外陰瘙癢、白帶比較清稀，像這種情況鴿子湯也是不錯的一個選擇。

另外，鴿子肉營養比較豐富，能夠促進傷口的癒合，對於術後的傷口的恢復有很好的補益作用。

kzwFr 2021-05-07

經常喝鴿子湯，有很大的好處。因為鴿子湯。它的功效與作用是活血化瘀增強體質延緩衰。

成皿力 2021-05-07

你好，一般燉湯中含有的營養物質並不多，主要是鹽分、油脂，還是吃肉更能吸收營養。如果愛喝的話，適當喝一喝是可以的，有益心情。

家鄉的燕子 2021-05-26

喝鴿子湯有什麼好處，為什麼手術後醫生都建議患者喝？漲知識了！