好豆網2014-07-09

前言

銀耳燉梨，養顏，潤肺。此款糖水做法簡單，營養又美味。煮多了可以放冰箱裡，經常吃有益身體。

材料

主料：銀耳1/4朵；

輔料：梨子1個、白砂糖適量

銀耳燉梨

1

銀耳用涼水泡半小時

2

準備一個梨

3

去皮

4

這個天水果店沒有雪梨就用普通的梨代替了

5

切成小塊備用

6

銀耳泡發後洗淨

7

倒入燉鍋中，加滿水

8

這是燉了三個小時候，湯汁已經很濃了

9

加入梨

10

加入適量糖

11

再燉30分鐘

12

倒入碗中吃嘍，非常補水哦

小貼士

1。銀耳泡發後多洗幾次，換水。

2。梨在最後半小時再下進去。