桜҉華҉想҉戀҉2011.01.01 回答

吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗，但千萬不要大魚大肉地猛吃。李長平大夫認為，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等乾果類食品，它們含有豐富的蛋白質、維生素B、維生素E、鈣和鐵等礦物質以及植物油，而膽固醇的含量很低，對恢復體能有特殊的功效。

__Patience2011.01.01 回答

問下樓上的、我有時晚上十二點過或者一點過睡、上課想睡覺、為什麼喝了兩杯咖啡也沒用？

築夢唯美*2011.01.01 回答

聽歌曲吧，還有就是吃東西