龍眼蜜好還是荔枝蜜好?那種最利於人體吸收

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 美食
  • 2022-09-12

龍眼蜜好還是荔枝蜜好?那種最利於人體吸收Prince0Mark 推薦於2017-09-25

要根據實際需求判斷龍眼蜜好還是荔枝蜜好。蜂蜜都有利人體吸收。

桂圓蜜即龍眼蜜。蜜色呈琥珀色,食味甘甜,不易結晶,具有龍眼的濃烈香氣,在中國單花蜜中其蛋白質含量最高,達1。699%。桂圓蜜有養血安神、開胃益脾、養顏、清熱潤燥、補中益氣之功效,對心脾血虛引起的心悸不安、失眠記憶力減退有輔助療效。特別適合女性食用。

荔枝蜜是中國南方地區生產的上等蜂蜜,顏色為琥珀色,芳香馥郁,帶有濃烈的荔枝花香味。荔枝蜜採用荔枝之花蜜,氣息芳香馥郁,味甘甜,微帶荔枝果酸味,既有蜂蜜之清潤,又因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分,故無荔枝之燥熱,但其特殊的生津、益血、理氣之功效,是嶺南特有的蜜種。

荔枝味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效,適用於身體虛弱、病後津液不足、胃寒症、疝氣痛、淋巴結核、單板機疹不透、脾虛洩瀉等症。《本草綱目》說它:“益智,健氣。”荔枝蜜補中緩急,能安五臟。荔枝蜜所含的成份,對促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠提高人體免疫能力,促進幼嬰兒的成長、發育有著積極的輔助作用,荔枝蜜營養豐富,適合發育期的青少年補充營養、體力選用。

所以桂圓蜜更適合青年及中年女性服用,荔枝蜂蜜則更適合發育時期的青少年,應根據不同的需求選擇最好的。

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龍眼蜜又稱“桂園蜜”,是蜜中上品,主要分佈於我國華南地區,如廣東、廣西、福建等省,蜜色呈琥珀色,食味甘甜,不易結晶,具有濃烈的龍眼的香氣,在我國單花蜜中其蛋白質含量最高。

基本資訊

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都好。。。。。

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