米老頭2018.09.10 回答

上班族的簡易餐的做法

下班回家先煮米飯

裡脊肉切絲或切片，加入澱粉，醬油，糖抓勻醃製，醃製時間就是步驟三完成後的時間，同時給午餐肉切片上班族的簡易餐的做法 步驟2

土豆切絲，蘆筍切段，燒水分別燙熟土豆和蘆筍，然後分別過冷水瀝乾上班族的簡易餐的做法 步驟3

起鍋，溫鍋冷油炒肉，炒到肉變色後放入土豆，加鹽，完成土豆瘦肉

起鍋，放適量花生油炒切片的午餐肉，待兩面金黃後放入蘆筍，加適量鹽翻炒片刻出鍋

風火輪2018.04.17 回答

1、糯米飯。頭天晚上泡好糯米，中午回家 將泡好的米、肉糜、蔬菜碎、鹽一起攪拌均勻，放在電飯鍋裡煮，半小時搞定。最好用電腦控制的電飯煲，這樣可以設定開始煮的時間，回家就能吃了。

2、一邊用電飯煲煮飯，同時在飯上蒸一道葷菜，如魚、魚乾、臘肉片、肉糜雞蛋等，一邊炒一兩個蔬菜，又快又好吃。

打字不易，如滿意，望採納。