地瓜燒五花肉的做法
- 2022-10-01
原料:五花肉、韓國烤肉醬
1。買一斤五花肉切成薄片。最好是帶皮的五花肉。 (這裡最好用手工把肉切成片,手工和機械差的很遠)
2。將五花肉洗淨切片,用韓國烤肉
醬醃製二三十分鐘。
3。然後放進烤箱雙面烤十二分鐘即可。
二,韓式烤五花肉
工具:小天然氣爐,不沾烤盤
佐料:鹽,胡椒粉
配菜:泡菜,辣椒醬,豆醬,生菜和香菜,蘸料:芝麻油(加入蒜蓉和鹽)
主食:米飯
做法:把肉鋪在烤盤上烤至兩面金黃,肥肉烤至肥汁流失。烤的期間灑上鹽和胡椒。烤熟以後轉移,邊烤邊吃。當然,可以一起烤的還有土豆,蒜,泡菜(泡菜烤一烤特別好吃的)
吃法:把菜葉放在左手手掌心,筷子夾上肉,分別蘸過豆醬或辣椒醬和麻油後放在菜葉上,再放入米飯,和烤好的泡菜,包起來,一口吃掉!(所以不要包得太大呀!)
四、吃時用生菜卷著吃,愛吃辣的抹上戶戶辣椒醬,異國風味很可口的。
特點:韓國的烤肉醬裡添加了梨汁,因此烤出的肉帶有天然果香,美味不油膩。
材料:地瓜一個(8兩左右)
五花肉(半斤左右)
調味料:老抽
蠔油
生粉
五香粉
做法
1。 五花肉洗淨切成塊狀,厚度0。6-0。8釐米;地瓜去皮切成塊狀,相同的厚度。
2。 五花肉加入生粉、蠔油(兩小匙)、老抽(一湯匙)(起調味和著色的作用)、少許五香粉,醃製15-20分鐘。
3。 中火熱鍋,加入少量的油(五花肉會出油),稍熱後將做法2的五花肉下鍋,翻炒,儘量把五花肉的油逼出(可減少油膩感),加入清水,沒過五花肉即可,加蓋中火燜煮五分鐘;後揭蓋往裡加入地瓜,繼續燜煮8分鐘至10分鐘,至水乾,即可鍋。
地瓜燒五花肉是一道清甜味美的家常菜,其選料和烹飪技巧都有講究,應選用甜味較重的黃心地瓜,五花肉則選比較精瘦的;烹飪時先將地瓜條炸至半熟,再放入四季豆炸一下,然後與五花肉一同炒製成菜。拿此菜來下飯時,五花肉鮮美不油膩,四季豆清甜爽脆,地瓜甜美軟滑,讓人一吃就停不了口
材料:五花肉(150克)、黃心地瓜(2只)、四季豆(100克)、蒜末(半湯匙)
調料:油(1碗)、海天鐵強化金標生抽王(1湯匙)、米酒(1湯匙)、白糖(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)
做法:
1地瓜切成3釐米長,1釐米寬的條;五花肉切薄片,四季豆去老筋,切成3釐米長的段
2燒熱1碗油,放入地瓜條以中火炸3分鐘,直至呈金黃色。3倒入四季豆拌勻,與地瓜條一同炸2分鐘,撈起瀝乾油待用。4倒出鍋內餘油,炒香蒜末,倒入五花肉拌炒至肉色稍白,加入1湯匙米酒,以中火拌炒1分鐘。5倒入炸好的地瓜條和四季豆,與五花肉一同拌炒1分鐘。
6加入1湯匙海天鐵強化金標生抽王、1/2湯匙白糖、1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉炒勻入味,即可上碟。
廚神貼士
1、儘量選取精瘦的五花肉,過於肥膩的五花肉炒熟後會很油膩;就算先將五花肉煸出油再炒成菜,還是很難去掉油膩的口感。
2、建議選購黃心地瓜入菜,黃心地瓜較易炸熟,甜味比較重,口感細滑綿軟。
3、儘量將地瓜切得長度和厚度都一致,這樣下鍋油炸時,才能將地瓜條炸勻炸透。世界美食網
4、生四季豆含有毒素,應放入油中炸一下,再下鍋炒製成菜,可避免食用未煮熟的四季豆而引起食物中毒。
土豆燒五花肉比較好吃!