天卓尚品 2022-07-27

三絲有很多種作法，而配搭全是看個人口感的有馬鈴薯，紅蘿蔔，黃瓜三絲，有辣椒，紅蘿蔔，豆腐皮絲，有青蘿蔔條，胡蘿蔔絲，大京蔥，等多種多樣他們的製作方法都是有一個相同點便是都能夠拌冷盤，餐廳小餐館中全是一道很好的家常小炒，拌三絲最主要的特性便是留意它的顏色配搭和營養成分。

就拿馬鈴薯三絲而言吧多數人都較為容易認可炒三絲說白了便是三種顏色的菜一起炒，可葷可素，喜歡吃什麼就吃什麼好，想如何搭配就怎麼搭配。可葷可素，菜品各種各樣。兩條炒三絲，一葷一素！炒三絲便是三種之上不同顏色的蔬菜水果切割成絲配搭在一起，或葷炒或素炒，喜歡吃什麼我們就幹什麼，想如何搭配我們就如何搭配，炒三絲的青菜許多，可選擇的範疇也較廣。

喜愛什麼口味就和哪些蔬菜搭配就可以了，色調最好是較為鮮亮的組合在一起比較好看有胃口，我一般炒三絲全是用胡蘿蔔絲、炒土豆絲配搭在一起，紅蘿蔔裡面包含很多的維生素對眼晴有益處，馬鈴薯帶有很多的膳食纖維素和多種營養元素，豆配搭一起既有效又有營養成分，下邊我就把炒三絲的製作過程詳細介紹給大夥兒。辣椒、馬鈴薯、紅蘿蔔、蔥鹽、味精。

辣椒去籽清洗切成絲，紅蘿蔔清洗切成絲，蔥鮮切花2；土豆去皮清洗切成絲放進水裡泡一會兒，清洗，撈起來瀝乾水分3；鍋中下油燒開放進蔥段炒出香氣4；倒進胡蘿蔔絲，炒土豆絲煸炒5；炒至炒土豆絲略微變鬆再倒進青椒絲，放鹽，持續煸炒勻稱6；上灑味精調料，炒勻後起鍋擺盤，一道美味可口的生活中炒三絲就搞好了。

阿斯達歲的說66 2022-08-13

首先把韭菜切成段，把萵筍切成片，辣椒切成塊兒，豆芽備用，首先把我手抄水，然後撈出控幹水分備用起鍋燒油油熱把蔥薑蒜幹辣椒段放入，炒香以後把所有的食材放入再加入生抽，蠔油，鹽，雞精，大火翻炒一會兒即可出鍋。

斯蒂芬斯991 2022-08-13

準備好食材以後，將黃花菜提前用溫水浸泡15分鐘，將胡蘿蔔和青椒清洗乾淨，切成絲，在鍋中加入油，倒入紅蘿蔔，翻炒均勻以後，倒入青椒絲，黃花菜，鹽中火翻炒30秒以後，等鹽入味以後就可以出鍋。

你好甜甜圈呀呀 2022-08-13

一般是可以選擇先往鍋裡放一點橄欖油，等到油熱了之後再放入這些菜之後再撒上一些鹽和酒精。