回鍋肉加什麼
- 2022-09-26
加郫縣豆瓣和太和豆豉
加豆腐哈哦啊
油 醬油 味精 鹽 紅辣椒 還有蔥 大蒜 洋蔥 老酒 豆瓣醬 五花肉
加大蔥和佐料!
回鍋肉
原料:帶批豬腿肉400克,青蒜苗100克,郫縣豆瓣25克,甜麵醬約10克。
製法:肉洗淨,煮至肉熟皮軟撈出,涼後切片待用,青蒜切段;肉片在6成熱油鍋中炒至翻卷成耳狀時,下剁茸的郫縣豆瓣炒上色,再放甜麵醬炒出香味,調味後放青蒜段翻勺裝盤即成。
回鍋肉在四川民間又俗稱“熬鍋肉”,其通常做法是,選“二刀肉”,即半肥瘦帶皮豬腿肉,清水煮至八成熟後,晾涼,切片,將鍋內加入適當菜油和豬油燒熱倒入肉片,慢火將肥肉熬出油份,捲曲呈燈窩狀,即民間所謂燈盞碗,之後加入少許鹽、郫縣豆瓣醬、甜麵醬炒出香味,再加入適量青蒜苗合炒,稍時即可。入盤上桌時,肉汁的濃香和蒜苗的清香使得滿屋飄香;送入口中,肥而不膩,細嫩化渣,是佐酒、下飯皆宜的好菜。
【正宗回鍋肉的做法】
原料:
豬後臀二刀肉最佳500g(基本上買不到,用五花肉吧,你瞧,我們離正宗又遠了一步)
蔥段3節
大蒜3瓣
姜一小塊
花椒15粒
郫縣辣醬2湯匙(30g)
甜麵醬1湯匙(15g)(據說用豆豉很正宗,我有點頭昏了)
醬油1茶匙(5ml)
白砂糖1茶匙(5g)
豆腐乾200g
青紅椒各一根
蒜苗4根(也稱青蒜)
鹽少許
雞精少許
做法:
1)鍋中倒入清水煮沸,然後投入拍散的生薑和蒜、蔥段、花椒熬出味道。放入豬肉,肉滾至六成熟即可撈出,寧不及而勿過,不要徹底放涼後再切,容易導致使肥瘦分離。可用浸冷水的辦法使表面不至於燙手時再切成片。
2)肉湯撈出蔥薑蒜和花椒後加熱,放入切好的冬瓜片或蘿蔔片煮熟,放少許鹽和雞精就是美味的“連鍋湯”嘍。
3)青紅椒洗淨切成三角形備用。豆腐乾切成三角形備用。蒜苗洗淨斜切成菱形備用。準備好郫縣豆瓣醬和甜麵醬(或豆豉)。
4)炒鍋中倒入少許油,油熱後用鍋鏟使油遍佈鍋壁。然後棄之不用,重新加入涼油。這樣的作用是給鍋身布上一層油膜,肉片下鍋的時候不至於沾鍋。待油溫四成熱時放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗稱:燈盞窩)後,倒入郫縣豆瓣醬和甜麵醬(或豆豉),然後將醬和肉片混合翻炒幾下,調少許醬油上色,再調入少許白糖增味。
5)最後放入豆腐乾、青紅椒和蒜苗炒至斷生,調入少許鹽和雞精,翻炒幾下即可。
羅嗦一下:
**各地生產的醬油和豆瓣醬鹹度不一,要注意根據實際情況斟酌鹽的用量。
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