格格巫格格巫520 2020-11-11

地瓜和米飯是可以一起吃的。地瓜和米飯中含有豐富的纖維素和微量元素，一起吃是沒有問題的，還對身體有不少的好處呢。紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素。

星舊888 2020-11-11

當然可以，以前中國窮的時候，老百姓經常這樣做，因為窮米飯不夠吃就混著地瓜一起吃

hongquekk 2020-11-11

可以一起吃的，沒有問題，如果吃點兒豆腐會更好。