亮劍2011.02.15 回答

負重對膝關節損傷，運動中的負重時膝關節彎曲度增加3-4倍，髕骨與股骨之間的壓力也相應增加，會加重膝關節疼痛。建議不要做爬樓梯、登山、跑步、跳繩、越野訓練，否則，只能考慮更換人工關節了。若有關節炎可以做些輕微的活動，控制體重，相對來說對關節還是有促進作用的，飲食需增加膠原蛋白的合成及飲水量。

黑美人.2011.02.15 回答

過度運動只會加重病情 嚴重了可能站不起來了

匿名使用者2011.02.15 回答

運動時要舒緩，運動量小危害就不大。

DUTY2011.02.15 回答

是運動員的惡夢

絲遊2011.02.15 回答

輕則影響行動，重則影響活動