鴨公頓什麼適合孕婦吃
- 2022-10-11
筍乾老鴨煲
製作材料:
主料:鴨1500克
輔料:蘆筍300克,火腿200克
調料:味精5克,黃酒35克,鹽20克
教您筍乾老鴨煲怎麼做,如何做筍乾老鴨煲才好吃
1。 選擇一隻肥瘦適度的老鴨,將其宰殺、清洗乾淨;
2。 把老鴨和筍乾、火腿一起放入砂鍋中;
3。 加入適量清水(高湯更佳),用文火燉4~5小時;
4。 最後加入味精、黃酒等調料即可。
也可以加點枸杞,生薑 孕婦還需飲食均衡。
筍乾老鴨煲
製作材料:
主料:鴨1500克
輔料:蘆筍300克,火腿200克
調料:味精5克,黃酒35克,鹽20克
教您筍乾老鴨煲怎麼做,如何做筍乾老鴨煲才好吃
1。 選擇一隻肥瘦適度的老鴨,將其宰殺、清洗乾淨;
2。 把老鴨和筍乾、火腿一起放入砂鍋中;
3。 加入適量清水(高湯更佳),用文火燉4~5小時;
4。 最後加入味精、黃酒等調料即可。
也可以加點枸杞,生薑 孕婦還需飲食均衡。