檢曼辭MK 2021-10-04

準備材料 火腿片切粒用乾鍋炒香備用 ； 紅蘿蔔汆燙後切粒 ， 青花菜汆燙後切粒 ； 把火腿片， 紅蘿蔔粒 ， 玉米粒 ， 青花菜碎加入白飯中 ， 再加入一匙鹽和一匙香油 ， 所有材料拌勻 用模式壓出形狀 把姜蒜照

推上豬肉去趕集 2021-10-04

做法

準備材料

火腿片切粒用乾鍋炒香備用；紅蘿蔔汆燙後切粒，青花菜汆燙後切粒；把火腿片，紅蘿蔔粒，玉米粒，青花菜碎加入白飯中，再加入一匙鹽和一匙香油，所有材料拌勻

用模式壓出形狀

把姜蒜照燒醬拌勻，塗在飯糰上，再放到已鋪好烘焙紙的烤架上，用170度烤15分鐘

烤好後即可拿出，可以包上海苔片再食用