ljlovelmh2016-12-02

番茄羊肉湯的做法詳細介紹菜系及功效：便秘食譜 美容菜譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 口味：鹹鮮味 工藝：煮 番茄羊肉湯的製作材料： 主料：羊肉（肥瘦）500克，土豆（黃皮）250克，番茄100克，胡蘿蔔50克，白菜150克，洋蔥（白皮）50克 輔料：香菜10克 調料：番茄醬50克，胡椒粉1克，鹽8克，花生油50克 教您番茄羊肉湯怎麼做，如何做番茄羊肉湯才好吃 1。 羊肉洗淨，整塊放入鍋內，加水煮至五成熟撈出，切成小方塊待用； 2。 馬鈴薯去皮，番茄去籽，與洋蔥、大白菜、胡蘿蔔均切成小方塊； 3。 番茄醬加入少量的洋蔥末，用油稍炒，再加1勺羊肉湯，即成番茄醬汁； 4。 取羊肉湯1500克燒開，將切好的羊肉和全部蔬菜一起投入湯汁中，並加鹽，番茄醬汁； 5。 待湯煮熟，放入胡椒粉，撤上香菜末即成。 小帖士-健康提示： 這道湯，除有補益作用外，由於加了蔬菜，在促進排便方面也有相當好的功效。 補益身體，促進排便，開胃除煩。