殭屍是不是吃了跳跳糖2018.09.05 回答

現在沒有研究證明生吃茄子是可以減肥的

茄子在烹飪過程中極易吸取油分，所以大家才認為可以減肥，這個沒有任何科學依據

茄子容易吸油是物理結構、性狀決定，而生吃進入消化系統並不會保持原有性狀

本來，茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維，而茄子是不是吸油，跟茄子的生熟沒有多大聯絡。由於吸油是靠膳食纖維來完結的，而溫度並沒有改動膳食纖維的理化性質。假如說燒茄子、炒茄子要放很多油，那麼也能夠吃蒸茄子，沒有必要必定要吃生茄子。

不是一切的蔬菜都能夠生吃，有的蔬菜生吃還十分簡單導致中毒，乃至產生致癌物質。通常來看，茄鹼在老的生茄子中含量較高，假如吃嫩的，吃的量少，可能不會呈現明顯的急性中毒症狀。但不能據此就斷語生吃茄子不會中毒，當呈現口唇發麻的感覺時，就需要警惕。

匿名使用者2016.06.10 回答

不行的吧。。減肥的話多吃香蕉和酸奶，生吃蔬菜，衛生問題蠻嚴重的，減肥的同時也請注意個人健康

匿名使用者2016.05.13 回答

不能把，可以試試純中藥的東西，我一個朋友在用，有明顯效果

匿名使用者2016.05.13 回答

生吃茄子對於減肥有一定作用，但是體重過重的原因在於在於一天攝入的能量大於的一天消耗的能量，隨著時間的推移，體重就增加了，通俗點講就是吃的多，而運動的少；所以減肥在於一天攝入的能量要小於消耗的能量，也就是少吃多動，邁開腿閉上嘴，調整飲食結構和多運動。

總之，減肥在於堅持，管住嘴邁開腿，每天減少一點點，時間長了，體重就會減下去，千萬別急功近利，體重很容易反彈的！