竹筍怎麼涼拌好吃 怎麼涼拌竹筍
- 2023-01-10
1、材料:竹筍400克、鹽4克、白糖4克、醋10克、辣椒油10克、熱炒仙露10克、芝麻油10克、清水500克。
2、竹筍把皮去掉,用手掐一下,把底部老一點的竹筍用刀切掉。
3、竹筍用刀剖開後,切成3釐米的長段,洗乾淨控水。
4、鍋中水燒開,放入竹筍焯水,大約煮半小時。食用前應先用開水焯過,以去除筍中的草酸。
5、撈出竹筍後放入涼水中浸泡,每隔4小時換一次水,浸泡一天即可,如此操作可以去除竹筍的澀味了。
6、將竹筍放入盤中,加入鹽、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、熱炒仙露。
7、充分拌勻即可食用。