可可的好處與壞處
- 2023-01-27
好處
:
1、可以預防動脈疾病
可可粉提
取物是抗氧化劑黃酮類物質的來
源,它可以阻止膽固醇引起動脈疾病的化學過程。
2、可以
有效治療心臟病,高血壓等疾
病
可可中含有黃烷醇的植物化學成
來自
份,可可粉中的化學成份可以有效治療心臟病、糖尿病、高血壓以及血管性疾病等。
3、可以預防營養性腹瀉
天然可可粉中生物鹼具有健
360問答
胃、刺激胃液分泌,促進蛋白質消化,減少抗生素不能解決的營
養性腹瀉。
4、可以降低血液中的膽固醇
它有很高的硬脂酸含量。硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸
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之一,它可以降低血液中的膽固醇。
5、可以愉悅心情
可可脂中含有可可鹼,
是一種健康的反鎮靜
成分,有著提升精神,增強興奮
的作用。
壞處:
1、大量食用會導
雜爭審示安否州菜重步
致骨質疏鬆
長期大
量使用可可粉,會造成人體的
骨質疏鬆。
2、大量
食用會造成精神敏感
可可脂中含有可可鹼,是一種健康
思民苗亮流齊
的反鎮靜成分,有著提升精神,增強興奮的作用,但是長期大量使用可可粉會造成興奮過
難春簡後亂
度,謹慎衰弱。
3、大量食用會造成心跳加速
可可粉只適合平時的時候少量的服用,
如果過量的服用的話會出
現心跳加速的情況。
參考資料