匿名使用者 1級 2016-03-12 回答

蜂蜜檸檬水是以蜂蜜 、檸檬為主要原料製成的天然飲品。自己在家自制蜂蜜檸檬水，簡單易做。蜂蜜檸檬水口感酸甜，長期飲用，對肌膚暗沉的人，美白效果明顯。 蜂蜜檸檬水的材料： 檸檬一個，蜂蜜500ml 蜂蜜檸檬水的做法： 1。用水打溼，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。 2。切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3。瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可衝調。（早上或者是下午3-4點面板缺水時飲用效果最好） 小貼士： 1食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊，這樣就切出來的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會濺出來。 2為檸檬的酸性很強，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ml的蜂蜜，泡出來的檸檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味適當的增減。 3調檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成份被破壞。 建議選擇洋槐蜜做蜂蜜檸檬水，洋槐蜜不易結晶，而且甜潤適口。上次在淘寶（蜜滋康蜂產品店），買的洋槐蜜相當滿意，對比了下，比之前在超市買的蜂蜜純正。