最近記憶力減退得厲害應該是經常熬夜害的,請問有什麼辦法治療?
- 2022-10-21
多吃點蛋白多的東西 比如核桃 什麼的 最主要是你的生活要規律慢慢就會恢復。你這屬於疲勞過度,不是記憶力減退,疲勞過度就會影響思考。
打盹
再看看別人怎麼說的。
明知道還不趕快的改正不好的習慣,多吃點有營養的,不要熬夜,漫漫的會好的
休息好喝點腦心舒
提高睡眠質量就好了
多吃點蛋白多的東西 比如核桃 什麼的 最主要是你的生活要規律慢慢就會恢復。你這屬於疲勞過度,不是記憶力減退,疲勞過度就會影響思考。
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休息好喝點腦心舒
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