鋒鎯 2020-08-02

蒜薹是生活中常見食物，含有的營養非常豐富，對人們身體是有好處的，富含維生素，保護肝臟，還可助於肝臟結構和功能的維護和修復。同時，蒜薹含有較多的維生素C，能為人體蛋白提供營養，改善體質，滋補身體，含有的纖維素可以促進胃腸的蠕動，促進排毒殺菌，好處多多。

帳號已登出 2020-08-02

吃點蒜薹還是很不錯的，因為蒜薹既有蒜香味，又有蔬菜當中所需要的一些維生素。

並且蒜薹可以自己一定的味蕾，讓我們能夠吃起來更香，更能夠現飯再搭配一些其他的蛋白質類食物會更好。

優越水999 2020-08-02

蒜薹炒肉是特別香的，吃點蒜薹不僅可以補充營養，而且可以滿足口腹之慾。

潭曉露os 2020-08-02

吃蒜薹不錯，可以炒肉，炒雞蛋都非常好吃

雨宮甜 2020-08-02

蒜薹是大蒜長出的花莛，是人們喜歡吃的蔬菜之一，容易被誤寫為“蒜薹”。蒜薹中所含的大蒜素、大蒜新素，可以抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖。