請問我每天做運動,俯臥撐仰臥起坐之類的,然後出汗,會不會影響我的頭髮...
- 2023-01-24
每天做運動如果過時和過量就會脫髮,什麼都要講科學,運動每天運動不能超過90分鐘,而且為力量訓練和有氧運動結合飲食也要科學,大運動量要增加蛋白質的攝入,不然就會事得其反,會造成抵抗力下降,掉髮只是身體給你一個訊號!
肯定是不會影響的呀,因為你每天做運動的話,會讓你的身體更加健康的,也會讓你這個頭髮的稀疏的症狀得到改善的。
不會,反而會讓自己身體更強壯,身體更好,出汗能讓自己身體裡面的病毒流掉,有益身體健康。