拱廣英沐珍 2020-01-15

“痘痘”也就是暗瘡，一般多產生的面部，頭皮，背部等處，身上有暗瘡確實是一個讓人很苦惱的事情。

要消除它就要做好內調外養——要調整內分泌，也要做好暗瘡面板的保養。

處理暗瘡最關鍵是要消除炎症，平衡肌膚表層的有益菌群，預防敏感，所以區域性一定要用暗瘡專用的產品，另外確實需要一些比較清爽的產品進行護理，但是並不是單純的oil

free，而是要平衡水油，對於油性肌膚而言，缺水的結果是更加油，所以補水和平衡水油才是真正的解決之道。

消除炎症一定要選擇安全，有效，不容易產生依賴性的產品，同時，暗瘡性肌膚也很容易轉化成敏感型肌膚，所以在選擇產品的時候也要注意不要選擇對肌膚有刺激的祛痘產品。

有高含量的茶樹精華和針對炎症、敏感的最佳天然消炎成分，對消炎祛痘有很好的作用，能夠使痘痘快速成熟脫落，不留疤痕。同時也不會刺激面板，因為是天然成分，當然也就不會產生依賴性

實在是痘痘患者最佳的選擇

現在市面上祛痘的產品也不少，價格和產品本身也參差不齊。真正非常好的產品確不是很多，不少有“痘痘”的朋友仍然被它困擾著，所以要安全有效的祛痘，一定要選擇好產品，因為易長痘痘的肌膚很容易轉變成敏感型肌膚，所以更要加倍小心的選擇安全，有效，不容易產生依賴性，防過敏的祛痘產品。

我很少長痘痘，但是同事中有人也在被相同的問題困擾著，最近她的痘痘好轉了很多，瞭解後是正在使用shelanding絲嘉汀的淨顏啫喱，含有豐富的茶樹和天然消炎成分，使用後痘痘很快就成熟脫落了，而且還不留疤痕，不產生依賴性，就連她的敏感面板都可以使用哦。

隨陽曦禮花 2019-08-23

一般來講，這是因為保養不好或者休息不到位的原因，在古代，人也很少張痘痘的，現在的年輕讓普遍痘痘都張的比較多，原因有很多，不同的情況都有可能滋生痘痘，比如，長時間看電腦玩手機，吃辛辣的食物過多，熬夜等等，都有可能引起痘痘，一般對應的辦法就是規範日常行為，不熬夜，不過分吃辛辣，當然，最管用的辦法還有一個，就是多喝水，最好是白開，但也別喝太多。

miss小獄 推薦於2016-03-05

痤瘡俗稱“青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是由於毛囊及皮脂腺導管阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性面板病。青春痘的生長分為四個週期，初期、中期、後期、晚期。初期，長痘處皮膚髮紅髮硬、用手按壓會有點疼；中期，痘痘裡面開始長膿頭但面板表層未破損；後期，痘痘成熟，膿包或表皮破損，這個時候是最難看的時候。晚期，痘痘自行消退形成痘印、痘疤、痘痕、痘坑，面板表面色沉或凹凸不平。

形成原因：

1、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉（過度洗臉刺激面板分泌更多油脂）。

2、流汗後或洗臉後，沒有隨手擦乾臉的習慣（弱鹼性的汗水有利於細菌繁殖，中性的水質會稀釋皮3、脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱）

4、習慣摸摸臉，摸摸頭髮或是有用手托腮的習慣。

5、愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果。

6、喜歡吃速食、泡麵當宵夜（容易造成便秘，誘發青春痘、痤瘡）。

7、常超過12點後才就寢（造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌）。

8、睡前不做柔軟體操（睡前做伸展運動可幫助腸胃蠕動，促進新陳代謝，幫助排出毒素）。

9、很少喝水（肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂）。

10、沒有定期更換寢具的習慣（細菌叢生引發痤瘡）。

怎麼護理：

可用保溼洗面奶，切忌使用化妝品，面部油脂分泌過多可以適當用硫磺皂清洗、生理鹽水等。從某種意義上來說，痤瘡的預防則尤為重要，平常應注意以下幾方面：

* 精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。

* 飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗\羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。

* 生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。

聲愛景興風 2019-08-19

很高興為樓主解答

！

祛痘痘不留疤痕小妙招：取鮮黃瓜汁與白醋以1：1的比例調勻後塗抹在臉上（每天3-5此效果最佳）待15分鐘後洗乾淨即可。（樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的面板清潔不乾淨導致的，也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的，所以這只是暫時的去痘法，若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的）（注：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗乾淨臉後在使用效果最佳，面板28天是一個代謝週期，所以28天后面板才會變好，還請樓主耐心等待奧

~

）

這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）透過公平、公正、公開的原則選擇出來的，其中有85%的朋友們認為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）

個人建議， 希望能給樓主帶來幫助

☆⌒_⌒☆

【以上回答是黃百合藍妖姬原創，請各位君子自重，複製盜用者檢舉】

漆雕時芳閩煙 2019-09-02

痘痘自身要做好護理防止油脂分泌旺盛，主要是睡眠一定要好不能熬夜，飲食要清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，注意防曬，心情不能煩躁，平時多吃些排毒的食物，比如，蔬菜類的，苦瓜，青瓜，綠豆，海帶等，建議你去“kangmeil”找線上專家幫你詳細分析一下，能交流才能更接近治療