匿名使用者 2020-12-27

書無半日功

出處

唐·張彥遠《法書要錄》：“張伯英臨池學書，池水盡黑，永師登樓不下，四十餘年。……以此而言非一朝一日所能盡美。俗雲，書無百日工，蓋悠悠之談耳，宜白首攻之，豈但百日乎？”

“書無百日工”，諺語，意思是指練習書法長期堅持就可以取得成績。

年前開始跟著老師習字，沒想到說是習字，還要求每日必做“靜坐與讀書”。讀書尚可理解，靜坐卻是極少實施。原本也就在練習瑜伽時順道冥想，而靜坐與瑜伽冥想也不相同：

1。靜坐時無聲，瑜伽冥想時常伴有音樂；

2。靜坐時默默數息，瑜伽冥想時要求喉嚨發出大海的聲音；

3。靜坐時自然呼吸，瑜伽冥想時多用腹式呼吸。

總之靜坐和瑜伽老師的冥想方法有種種不同，靜坐更像是把所有觀想回到己身，把所有的注意力都集中在一呼一吸之間，可是這又談何容易。

唯有詩與酒0p 2020-12-28

無名氏

神通無量鴻音遠，永鎮名山有顯功。 仙蹟巖題詩二十三首 其十一 鐘樓

王宗賢

瑞應中都成福地，伯元主宰有神功。 天柱山

邵清甫

軒昂頭角似真龍，偃仰毛錐有許功。 蛟龍筆架

鄭得彝

回頭永珍皆生意，綠遍天涯造化功。 龍游八景 其一

溱洧更無人病涉，浮樑千載紀成功。 龍游八景 其七 斷岸浮樑

仲並

公家子弟又可用，要與父兄成大功。 送閻少隱同其弟伯子宣子赴試淮南為一月之別某以病起不及餞送為三絕 其三

何萬里

名山轉閱轉無窮，到此方知造化功。 大滌洞

倪允文

儒仙元自留官府，儻借刀圭得聖功。 大滌洞天留題 其四

元絳

三年到此百無功，種得桃花滿縣紅。 永新縣春風亭

劉攽

四更捧日輪囷勢，千里為霖靉靆功。 岳雲亭

玄女授符開上策，河宗獻寶告成功。 和原甫謁武信殿 其一

劉誼

山有靈砂泉色紅，滌除身垢信成功。 題黃山溫泉

華嶽

一萬邊兵不立功，卻令婁敬自和戎。 閱明妃傳 其一

史鑄

天地方收肅殺功，菊枝傾倒不成叢。 殘菊

司馬光

草木豈能知造化，一華一葉盡天功。 春貼子詞 其五 皇帝閣六首

寶勝金幡巧鬥功，彩花蠟燕颺和風。 春貼子詞 其四 皇后閣五首

吳機

若非制閫規模定，安得兼全戰守功。 聞凱亭

吳泳

萬山春到直叢叢，誰省東皇有化功。 和虞滄江賦梅 其六

喻良能

鐵冠慷慨老臣風，諫紙雍容補袞功。 送王季海敷文赴閩漕 其一

夏竦

六宮永被河洲化，穆穆芳猷佐聖功。 內閣春帖子 其六

黃閣有賢圖國計，皂囊無黨害邊功。 書懷

孔武仲

推倒西牆平日功，暑天饒作一窗風。 直舍新闢西窗二首 其一

宋庠

篆桃刻印神圖術，採藥和丹寶笈功。 皇后閣端午帖子詞 其五

宋祁

袁褚聲華約略同，到頭忠佞兩成功。 黃羅

呂南公

人言華髮是愁功，不分悲傷得老翁。 詠白髮 其一

劉弇

窮妖本作終身計，千古翻成勿幕功。 和安中上藍橫泉井

呂頤浩

何事時人太求備，欲將瑕翳掩前功。 題樊將軍廟

孫覿

須知海宇昇平事，半是關雎輔佐功。 端午日帖子詞 其二 皇后閤五首

周紫芝

傳記區區考異同，文章空愧楚人功。 次韻艾主管觀僕楚詞贅說見貽

白頭身落亂書叢，粗遣殘年不記功。 次韻袁時良司理二絕 其一

人說篇章晚更雄，建安諸子未為功。 次韻袁時良司理二絕 其二

鼯鼠終成五技窮，老於文字苦無功。 再酬艾主管袁司理二首 其一

兩公才力可爭雄，翰墨頻收戰勝功。 再酬艾主管袁司理二首 其二

趙佶

綺堂嬪御坦春容，暫止連綿組繡功。 宮詞 其三十一

寶煙遙洞悉喬松，團墨新翻製作功。 宮詞 其九

議司稽考紹熙豐，因革三王二帝功。 宮詞 其九十

劉子翬

時危運作高城炮，猶解捐軀立戰功。 汴京紀事二十首 其十六

花瓷泛蜜小劑供，極有痛快鏖邪功。 橙子四首 其四

史浩

膠媒釀出真訊息，付與毛錐立俊功。 野庵分題 墨香

戰退睡魔三百萬，槍旗果解立奇功。 野庵分題 茶香

絹帛鮮華由染工，紅花紫草遂收功。 童丱須知 其七 張設八篇

能述先王播殖功，伯禽之後有僖公。 童丱須知 其三 稻粱八篇

劉儀鳳

腹囊英物吐長虹，翰墨區區有底功。 以筆墨送周子允發策玉堂

周麟之

將軍羽扇自臨戎，帳下健兒爭立功。 破虜凱歌六首 其四

吳儆

夭桃先已醉春風，青女猶爭造化功。 壬午二月桃方盛開雪積其上光輝紅潤不可形狀以二詩紀之 其一

姜特立

費盡心靈用盡功，林間臺榭巧玲瓏。 遊葉丞相園有感 其一

地僻讀書無外事，家貧教子有全功。 思微時寄食山寺

孤獨自由行歲月 2020-12-27

唐．張彥遠《法書要錄．卷三．唐徐浩論書》：「俗雲：『書無百日工。』蓋悠悠之談也。宜白首攻之，豈可百日乎 」