幸福、載入中2017.08.21 回答

脾 胃 虛 弱 是臨 床 上 非常 常見的情 況 之 一一般 都 有 食 欲不 振，不 消 化 ，心情煩 躁 ， 乏力 ， 甚至 漸漸的會 出現 便秘 的 情 況 ，建 議除 了按照 醫 生 服用一 些中 藥外 ， 平時 注意 飲 食 上 也要多 加 注意， 不要 吃 辛 辣 油膩 食 物。 鶴 年 堂 的 砂仁膏對 改 善排 便 不暢 現 象 也不 錯，可以試 試 。

Delta2017.08.21 回答

最好的食物是葫籮卜，把葫籮卜蒸熟當主食，儘量多吃一點，起到潤腸的作用。付食中增加木耳，用木耳炒白菜，解毒通變。三天就能調整好，以後在食物中經常性的吃這兩種食物，會有效防止拉大便困難。祝福你健康快樂！

匿名使用者2017.08.21 回答

如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的溼氣很重，溼氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。

可以用小紅豆熬粥，熬爛不加米。每天早餐吃一小碗，吃20天，把體內的溼氣除去了，大便就成香蕉狀了。味道不好可以加糖紅棗枸杞調味。