為什麼我從小到大都在喝牛奶,卻一直長不高呢?
- 2022-11-11
長高受很多因素影響。遺傳是很重要的因素之一。
多戶外鍛鍊、良好的睡眠、
保證奶量、均衡膳食
、
含鈣豐富的食物包括:每天500毫升牛奶、乳酪、豆製品、海帶、蝦皮、芝麻醬、巧克力……。
可以考慮口服鈣片。
你勁都大嘔
因為你不運動
後天是一方面,先天又是一方面!結合起來才是你哦
暈,這還用問,昭你這麼說,吃了青菜那就得長綠!吃了豬肉就得長胖!要這樣你從小到大喝的就不是牛奶,而有可能是長頸鹿的奶哈。
我也是
我覺得主要是睡眠和運動
我是胖子和夜貓子