綠豆芽在生長時期豆瓣變色還能食用嗎?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 繪畫
  • 2022-12-31

綠豆芽在生長時期豆瓣變色還能食用嗎?q5116748112020-02-04

綠豆芽變紅,是綠豆芽在生長過程中見光造成的,只是綠豆芽中的花青素在不同條件下的不同反應,這種紅色就是綠豆芽中的花青素的顏色,它和葉綠素是一

樣的,完全無毒。

發綠豆芽時要放在避光處,可以在綠豆上面蓋上一層紗布

娘北

,可以保溼、保溫、

隔絕陽光,這樣做出來的綠豆芽

就不會發紅了。綠豆芽做法步

驟如下:

1、準備500克綠豆(要顆粒飽滿的)放

入無油的盆裡。

2、倒入1000克開水,用無油的鏟子不停攪拌,直至水變溫,變涼為止。

3、將

律山馬元殖城靜院

涼水倒出,換100

0克開水,用無油的鏟

子不停攪拌,直至水變溫,變

體西提晚麼貨術以通

涼為止。放在避光的地方泡一夜。

4、第二天早上在豆芽的盆上蓋上一塊乾淨無油的布,

身升進濃弱識短

再放上一個比下面盆略大一些的盆。

控乾淨盆裡的水分(每天要給綠豆芽換3-4次水,用室溫下的水

,大約2000克左右)。在上

面的盆上壓上重物。

5、待到第六天時,綠豆芽即可

題國首

發好。

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