嘵 氼 。 4級 2012-06-27 回答

要注意面部的清潔，不要用過熱或者過冷的水直接接觸面部，記得常用溫水洗臉，因為冷水不宜去除油脂，熱水能夠促進皮質分泌，不要在面部塗上厚厚的粉，這樣會增加毛孔的堵塞，致使面板得不到呼吸，增加痘痘的程度。切忌使用刺激性的肥皂洗臉。 二是即使有了青春痘，也不要去擠去撓，這樣很容易引起發炎，已形成疤痕，更加影響我們的美觀。 三是每天多食用新鮮的蔬菜和水果，有些水果對於減少皮脂分泌和促進青春痘癒合起了很大的作用，比如：蘋果、西紅柿、西瓜等。 四是吃海帶可以防止痤瘡，海帶中含有較高的鋅元素，鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強機體的免疫功能，而且還參與面板的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。 五是堅持體育鍛煉，堅持勞逸結合，保持心情愉快，精神愉快，長了青春痘不要產生心裡的負擔，，以免引起神經內分泌紊亂，使痘痘加重。

匿名使用者 3級 2012-06-27 回答

痘痘怎麼消除，青春痘”，又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性面板病。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。痘痘粉刺怎麼消除，人到青春期，內分泌突然旺盛，達到頂峰，人體內產生大量代謝產物，如不能及時排出體外，就會部分堆積在毛囊皮脂腺內，以油脂攜帶的形式存在，就形成了痤瘡。痘痘粉刺怎麼消除，抑制內分泌的西藥，雖然療效顯著，但不能解決根本痘痘粉刺的問題，服用時有效，停藥後馬上反彈，並且產生依賴性。長期服用，導致內分泌紊亂，會更加嚴重。痘痘粉刺怎麼消除，要選擇專業的適合自己的護膚品，才能夠徹底解決青春痘問題。痘痘粉刺怎麼消除，一定要選擇適合自己的護膚品哦！

Pretend° 3級 2012-06-27 回答

建議使用妮維雅抗痘潔面乳

馬太 10級 2012-06-27 回答

其實最簡單的方法就是： 每天早晨排宿便，多喝熱水，多吃些水果 只是有些人忽略了 耶穌愛你，希望你能用智慧完善自我

空殼 6級 2012-06-27 回答

油性面板，一定要注意面板的清潔，多注意 面板的水潤！像你說的 一定不能用那些新增不好物質的 護膚品！！但是 千萬不能用香皂 等鹼性的東西洗臉 那樣只會越來越糟糕！！