志在乾坤 2021-06-01

一、 臘腸，含有蛋白質，脂肪，碳水化合物、磷、鉀、鈉等營養物質，有以下好處：

1、可開胃助食，增加食慾。

2、臘腸是以豬肉為原料的肉製品，可以補充人體的營養，為身體提供能量； 3、臘腸中的鐵元素含量十分豐富，補鐵效果很好，可以預防缺鐵性貧血的發生；

4、臘腸的味道口味比較重，可以使人胃口大開，對於不思飲食的人，可以起到助食的功效。

二、臘腸的禁忌

1、在月經期間的女性或者是已經懷孕的女性不能夠食用臘腸，因為它屬於寒涼性的產品，食用以後會導致宮縮加快，很容易導致經期肚子痛或者是流產等情況出現。

2、在臘腸裡面有的成分容易導致人體過敏情況出現，過敏體質的人群在服用臘腸果以後會出現紅斑丘疹或者是痛癢等等情況，這樣的情況會直接影響到服用者的身體健康。

3、臘腸經過晾曬之後油會更多，肥胖患者吃了之後對會給身體帶去更多的負擔，對肥胖患者非常的不利。

冒惜桖Y4 2021-06-01

臘腸的好處就是含有蛋白質，脂肪，碳水化合物、磷、鉀、鈉等營養物質，可開胃助食，增加食慾。壞處就是含亞硝酸鹽比較多，吃多了會影響肝臟排毒，增加患心臟病和癌症的風險，一些高血壓，心臟病，腸胃病患者都應該少食用。

孤家and寡人 2021-06-01

臘腸的好處就是含有蛋白質，脂肪，碳水化合物、磷、鉀、鈉等營養物質，可開胃助食，增加食慾。壞處就是含亞硝酸鹽比較多，吃多了會影響肝臟排毒，增加患心臟病和癌症的風險，一些高血壓，心臟病，腸胃病患者都應該少食用。