不訴史冊 2021-02-20

大家都說你的鬍子非常有特色，就像你的個人標誌一樣，不僅僅是在NBA，在整個體育界只要提到鬍子，第一個想到的人就會是你，所以我很好奇你從什麼時候決定把鬍子留這麼長，以及這是為什麼呢？

我是從2009年開始留鬍子的，但並沒有什麼特殊理由：第一個原因就是我太懶了，我覺得每天都要清理鬍子是一件很麻煩的事情，所以我決定就留著它吧

第二個原因是歷史上有很多留鬍子的成功人物，比如說：偉大的林肯總統，當然還有聖誕老人，他也很不錯，所以我希望向世界證明，我也會成為一個

能夠造就一番大業的，留著鬍子的人

你選擇13號作為你的背號的理由是什麼呢。因為我是基督徒，13代表著耶穌

請問你有沒有什麼業餘愛好，唱歌，我特別喜歡唱歌，如果我不打籃球的話，我想當一個歌手

但是我的隊友都說我是火箭隊內唱歌最差的，可這不影響我喜歡音樂

最後一個問題，很多NBA的球員都有紋身，請問你為什麼沒有呢？

因為我怕疼，因為個人鬍子的造型十分搶眼

所以只要有他存在的地方，一登場就會搶走所有的閃光燈，但是在球場之上，鬍子只是作為他個人形象的裝飾品

他的球技才是征服萬千觀眾的獨門利器，健碩的身材並不影響他的腳步靈活，瀟灑犀利的突破，被外界評為除了馬努·吉諾比利之外最好的歐洲步

從最佳第六人到球隊的絕對核心，只要比賽哨音響起，就會化身為近乎於無解的得分機器，連續三個賽季，場均得分超過三十分的男人

他是一個從高中畢業後，就立志要到NBA打球，成為職業籃球運動員的人，用辛勞和汗水成為籃球場上的勵志哥

2017-18賽季常規賽MVP，8屆全明星，5次年度最佳一陣

2011-12賽季最佳第六人，2012-13賽季最佳三陣

2016-17賽季的助攻王，3屆得分王

1。93的身高和210的臂展，擁有整個聯盟最強的三分造犯規能力

重情重義，本屆MVP三位候選人之一

仍然在冠軍的道路上努力和拼搏的大鬍子將軍：詹姆斯·哈登

1989年8月26日，哈登出生在美國洛杉磯一個叫做康普頓的貧民窟，槍擊和毒品在那個地方就像日常生中的一部分很多人因為這些事情鋃鐺入獄，背井離鄉

哈登的父親是一名海軍，但是在退役之後，就因為環境的原因染上了毒品，也因為吸毒和販毒，兩度被關進監獄

哈登的媽媽為此不得不挑起所有的重擔，獨自一人撫養三個孩子長大，這位偉大的母親在生育哈登和他的姐姐之前，曾經多次流產過

所以媽媽為了祈禱哈登可以順利出生，在分娩前曾經給哈登起過一個小名，叫Lucky

希望這個孩子可以幸運的出生，因為媽媽的愛，平安健康的出生了。可是哈登的童年卻沒有父親的身影

因為爸爸和毒品的關係，哈登一直在單親家庭中成長，因此對於爸爸毫無信任可言

即使到現在哈登是NBA中的超級巨星，仍然也沒有原諒自己的父親，在哈登成長的年代，美國社會對於貧民窟的黑人有一句傳言

這些黑人要麼去販毒，要麼去打球，不知道這句話是否屬實，但是在生活環境壓迫的情況下，絕大部分黑人家庭都會培養自己的小孩去打球，哈登的媽媽也不例外

但是哈登的身體情況，在那個時候並不是一個打球的好苗子，他不僅長得圓圓的，胖胖的，而且還患有哮喘病

為了身體著想 在病情有好轉之前，哈登甚至不敢長時間進行籃球訓練，這也讓他和同齡的孩子相比，在籃球的起跑線上就拉開了很大的差距

不過在那個開始真正熱愛籃球的年紀，12歲的哈登遇見了他的好朋友，也是日後在賽場上的對手，聖安東尼奧馬刺的當家巨星：德瑪爾·德羅贊

在遇見德羅讚的同時，哈登還認識了另外一個女生，她對哈登進行了追求，但是哈登直接用籃球砸向了她，留下了一句：我只想打籃球

在把追求者打擊了以後，他更加專注於籃球，哈登也和德羅贊兩個人一起訓練，一起切磋球技和互相鼓勵

在那個還處於中學生的年紀，兩個人肯定沒有想到，日後他們會成為NBA當中非常重要的一份子

在2003年夏天，哈登進入了位於洛杉磯西南部郊區的，萊克伍德阿迪西亞高中讀書，那個時候哈登的身高長到了1。85，但是他的身體狀況真的很不好

在高中甚至無法灌籃，也不能進行高強度訓練，經常練習了一會兒投籃就要休息，黑人運動員在大家的印象中，都是肌肉和身體素質的代名詞

所以哈登這樣的情況其實是非常少見的，甚至很多人在面對自己的身體成為了追夢路上的障礙時，都會選擇放棄，但是哈登沒有

他拒絕向命運低頭，並且在高一的時候遞給了媽媽一張紙條，上面寫著：請在7點叫醒我並給我一點錢好嗎？

留著這張紙條，我會成為一位明星的，雖然哈登日後真的完成了自己的承諾，日後對於這件事情，他的母親是這麼迴應的

當時確實是有這麼一回事，不過哈登只是想從我這裡要一點錢而已

哈登的高中和大學教練佩拉，日後對媒體說道，我可以告訴你們，當時我一看見他我就覺得他想打進NBA是一件不可能的事情

我承認他是個很好的中學球員，但是高中聯賽的強度和中學是不一樣的

他有哮喘，而且長得胖胖的，因為身體原因都無法順利完成訓練

所以沒人看好哈登的上限，哈登留在隊中的原因就是，那個時候他投籃很準，僅此而已，哈登知道自己可能暫時無法扣籃

那就要在投籃上下功夫，所以他每天都默默進行著投籃訓練，而且哈登唯一的偶像就是湖人當家球星科比

大家都說哈登有機會成為下一個吉諾比利，他開始練習歐洲步，但是科比對哈登來說是真愛。因為科比讓哈登知道努力是可以戰勝一切的

據說：哈登小時候曾經做了一個八音盒，並將自己最喜歡的湖人隊標貼在了上面，當科比退役的時候，哈登拿著這個珍藏了多年的八音盒去找科比簽名

哈登就像個見到偶像的小孩子一樣開心，在高一的時候，哈登場均可以拿下13。2分，到了高二隨著身高的長高，以及自己訓練得當，他漸漸擺脫了小胖子的模樣

同時在這一年，哈登終於掌握了灌籃的能力，以及跟上了教練的訓練強度，場均可以砍下18。8分，7。7個籃板和3。5次助攻

同時佩拉教練還為哈登定製了專屬的漢堡訓練法，這個訓練法，也讓哈登為日後強大的造犯規能力打好了基礎

教練接受採訪的時候說：為了擴充哈登的武器庫，我希望他每場比賽能投進一定量的罰球

大概是每場6個吧，如果不到6個，哈登欠我幾次衝刺跑

如果達到了，就我欠他，可能是披薩也可能是漢堡，我要讓他知道罰球有多重要，而到了高三和高四之後，身體狀態俱佳，得分能力多變的哈登已經成為了球隊的絕對核心

在這兩個賽季裡，領校隊連續兩年獲得了州冠軍，併入選全美高中全明星陣容，而他的傑出表現也吸引了NCAA眾多籃球名校的眼球，UCLA，杜克大學都在爭取哈登

但是他選擇了亞利桑那州大學，因為高中教練佩拉在那個時候成為了亞利桑那州大學的主教練

重感情的哈登也決定追尋自己的恩師，放棄了籃球名校的Offer，一同去往亞利桑那州

在2007年的大一賽季，哈登就可以場均貢獻17。8分，以及賽區最高的73次抄截

幫助學校拿到了21勝13負的戰績，因為出色的表現，哈登還登上了人氣雜誌體育畫報的封面

到了大二賽季，哈登場均可得20。1分5。6個籃板4。2次助攻，命中率高達50%

因為漢堡訓練法，這一個賽季哈登共270次走上了罰球線，平均每場將獲得7。6次罰球機會

雖然沒能帶領學校打進NCAA決賽圈，但是他還是拿到了太平洋十區年度最佳球員

也就在哈登打完大二賽季之後，他向外界宣佈，自己將要參加NBA選秀，兌現自己兒時對於媽媽的承諾

在2009年的NBA選秀當中，哈登被奧克拉荷馬雷霆在首輪第三位選中，而在進入球隊之後，哈登一開始以為自己會是球隊的首發二號位

但是在被得知自己的位置是球隊的第六人之後，他並沒有抱怨，而是接受了自己在球隊中的角色，並且在新秀賽季就已經成為了雷霆陣中不可缺少的一員

在哈登的菜鳥賽季，他場均出戰22。9分鐘，貢獻9。9分3。2籃板1。8助攻

三分球命中率達到了37。5%，Harden在這一年入選了2009-10賽季的最佳新秀二陣

在2010-11賽季，哈登的場均登場時間已經可以達到26。7分鐘

這讓哈登場均得分也提高至12。2分，作為第六人幫助雷霆在本賽季拿到了55勝27負的戰績

排名西部第四進入季後賽，首輪擊敗了金塊之後，在次輪遇上了上演黑八奇蹟的灰熊

雙方鏖戰至搶七，Harden則在本場比賽命中四顆三分，幫助球隊晉級西部決賽

只不過碰到了當年如日中天的達拉斯小牛，被1-4擊敗，無緣總決賽

到了2011-12的縮水賽季，雷霆的青春風暴正式席捲聯盟

尤其是哈登在這一年可以場均貢獻16。8分，3。7次助攻命中率高達49。1%，三分命中率達到39%

在本賽季初，教練詢問他，你要不要嘗試打首發

但是哈登不想破壞球隊現在的化學反應，拒絕了教練的首發提議，堅持打替補

而在與太陽的比賽中，他砍下了40分，這也是他的雷霆生涯中得分最高的一場比賽

在KD和威少的帶領下，雷霆在季後賽再次遇到小牛，這一次雷霆4-0將對手掃地出門，完成上個賽季的復仇

在接連戰勝了湖人和馬刺之後，和熱火在總決賽相遇，但是熱火三巨頭的無限火力

讓雷霆這一支青年軍有一點找不著北，被對手4-1乾淨利落解決比賽，無緣總冠軍

但是哈登在這個賽季，60場比賽以替補身份出戰，場均得分領先聯盟所有替補球員

其中58場得分上雙，哈登以絕對的領先地位奪得該賽季最佳第六人

可是在本賽季結束之後，由於他的新秀合同到期，雷霆給出的續約報價，沒有符合自己理想的價錢

更重要的是球隊高層只給了他一個小時的時間考慮，這讓哈登覺得自己沒有得到尊重

在沒有很快作出續約決定之後，雷霆急匆匆的將哈登交易到了休斯頓火箭

在接到雷霆總經理的電話之後，一向重感情的哈登躺在家裡的床上，便開始流淚

他說：我們本來計劃在未來幾年爭奪冠軍，但是就這樣結束了

和KD以及威少的兄弟情，暫時無法在球場上延續，是讓哈登覺得最捨不得的事情

而當記者問道，如果沒有離開雷霆的話，他自己的角色定位會是什麼，哈登說：我會一直打第六人，永遠打第六人

在12年11月1日，休斯敦火箭正式和哈登簽約了一份5年7850萬美元的合約，而在12-13賽季的揭幕戰上，在火箭以105-96擊敗活塞的比賽中

哈登出戰44分鐘，砍下37分6籃板12助攻4抄截1蓋帽，哈登成為NBA歷史上第一位，在新球隊首秀砍下30分12次助攻的球員

不過在此之前的火箭，經歷了姚明退役，以及三個賽季排名第九，無法進入季後賽的情況，所以屬於重組階段

儘管哈登個人的能力，已經足夠擔任球隊的明星首發後衛，是整體的實力並不能夠稱得上是頂級強隊

在來到火箭的第二個賽季，球隊簽下了德懷特·霍華德，常規賽成績排名西部第四

但是進入季後賽以後 ，情況卻急轉直下。他們在首輪遭遇波特蘭拓荒者，火箭大比分2-3落後，在第六場比賽的最後0。9秒他們以98-96領先

結果利拉德神級出手三分壓哨絕殺。火箭再次無緣晉級，球隊也遭遇了重組之後，連續兩年無法突破季後賽首輪的窘境

在2014-15賽季Harden帶領球隊拿下了西部第二的好成績，哈登自己也在賽季中期對陣金塊和國王的比賽中

狂砍50分10籃板4助攻，以及51分8籃板6助攻，成為火箭隊史首位單季兩次得分50+的球員，哈登用優異的成績入選年度一陣

但是不幸的是，在哈登火力全開，準備帶領球隊在季後賽向總冠軍發起衝擊的這個賽季，來自舊金山的浪花勢力正在以光速崛起

火箭在首輪和次輪分別以4-1和4-3擊敗了小牛和快艇，但是在西部總決賽上碰到了金州勇士被對手4-1輕取，無緣總決賽，總教練也被球隊高層解僱。

而在這一場懸殊的較量之後，勇士給哈登和火箭帶來的噩夢也才剛剛開始，在15-16賽季的哈登心態出現了些許變化，儘管場均得分仍然高達29分

但是這個賽季的他無法專注於籃球，哈登從一個球隊的第六人再到另一個球隊的領袖，年僅26歲的年輕人一定會出現飄飄然的狀態

他開始喜歡上夜店的生活，同時一整個夏天幾乎沒怎麼訓練，幾乎都在和當時的女友科勒-卡戴珊約會

再到後來和她的情感糾葛，場下的生活過於豐富，導致在這個賽季哈登無法集中在球場上

而他也喪失了往日的風采，得分能力大不如前，場均出手只有8。4次，更像是一位藍領球員，只專注於籃板和防守

這些場上場下的點點滴滴，也成為了火箭在常規賽排在在第八，以及季後賽首輪被勇士橫掃的關鍵因素

年輕人難免犯錯，哈登明白球隊的狀態差和自己有脫不開的關係

於是在16-17賽季之前他果斷和科勒-卡戴珊分手，並且沒有里約奧運會，專注於訓練和幫助球隊招募自由球員，同時也接受了新教，練德安東尼的建議改打控球后衛

這一決定也是日後，哈登從一個優秀的得分手進化成得分機器的主要原因，而哈登的改變是顯而易見的，整個賽季81場比賽全勤出場

總共有22場比賽拿到大三元，場均出場36。4分鐘，得到29。1分、8。1個籃板、11。2次助攻和1。5次抄截，哈登總共得到2356分、659個籃板和907次助攻

成為NBA歷史上首位單賽季至少得到2000分900助攻600籃板的球員，季後賽也打進西部半決賽，雖然被馬刺2：4擊敗，但是和上個賽季有了顯而易見的進步

從15年開始，整個NBA聯盟關乎總冠軍的爭奪，一直圍繞庫裡和詹姆斯這兩位王者

而哈登就是無所畏懼的挑戰者之一，他費了一年的時間招募到了克里斯·保羅，試圖在17-18賽季開始打破勇士和騎士的壟斷

而他們也差一點點就做到了，哈登在12月份連續兩場比賽砍下50+。 18年1月31日，火箭主場114-107戰勝魔術

轟炸出死亡大三元60分10籃板11助攻，職業生涯第9次單場得分50+，火箭以60勝的戰績打破了隊史紀錄，並且排在西部第一

哈登也如願以償拿到了常規賽MVP的獎項

在季後賽以兩個4-1輕鬆戰勝灰狼和爵士。殺入西部決賽，面對KD加盟的勇士，取得3-2的領先

但無奈保羅在因為腿筋傷病困擾，無法出戰後面的比賽，使球隊功虧一簣，被勇士連贏2場遺憾出局

但是這一次的火箭真的是盡力了，只是無奈勝利女神面向西海岸的舊金山露出了她的微笑，在18-19賽季的哈登不讓去年的遺憾再次發生，迎來了又一次的爆發

2019年1月24日，火箭114-110擊敗紐約尼克，哈登暴走砍下61分15助攻，追平偶像科比在麥迪遜花園的得分紀錄，同時加上他這個賽季之前的優異表現

哈登已經連續21場得分30+，超越1964年的張伯倫，在NBA歷史連續30+榜單上獨居第四

並且在本賽季砍下職業生涯第三次60+，以場均36。1分榮獲18-19賽季的得分王

只不過季後賽上，那個熟悉的愛人，金州勇士他又又又又來了，入選最佳一陣的哈登，面對死亡五小的史詩級轟炸無力迴天，被2-4淘汰

在19-20今年這樣一個動盪不安的賽季，賽季初威斯布魯克和保羅互換球隊，哈登也再次以場均34。3分榮獲得分王，只不過在季後賽的部分

舊愛勇士這一次因為大面積傷病沒辦法赴約。在首輪3-4擊敗了雷霆之後，換成另一個擁有詹姆斯之名的勒布朗前來和哈登共度愉快的夜晚

由於賽季中期卡佩拉被交易至老鷹，球隊只剩下P。J。塔克擔任中鋒，在內線的較量中，火箭完全佔不到任何便宜，再加上威少多次當機，哈登也獨木難支

火箭最後4-1輸給了湖人無緣西部決賽。

"MVP和總冠軍我全都要。

“這是哈登在幾年前的一次採訪中，說出的帶有雄心壯志的話，如今MVP，哈登已經收入囊中，只不過總冠軍卻總是與他失之交臂

如今德安東尼教練離開了火箭，為了完成哈登的心願，不知道火箭高層會在休賽期幫助球隊帶來什麼樣的幫手和教練，可以讓大鬍子哈登儘早完成自己的終極願望，總冠軍。

笑侃社會事兒 2021-03-27

因為哈登掌握了一套自己的進攻秘籍，他的造犯規能力以及得分能力越來越出色，讓聯盟以及球迷們都重視起來了哈登。

冬柚體育 2021-03-28

是球隊重視他，以及他的努力，當時哈登被交易後，直接從第六人上升到首發，之後就打得非常好，抓住所有機會，比賽也是很努力。

體育怪獸 2021-03-28

哈登剛開始在雷霆只是個第六人的角色，但雷霆不願多給哈登工資結果哈登就去了火箭，他的得分能力逐年提升，後來組織能力也提升了不少，帶隊能力也不錯。