紫皮大蒜和白皮大蒜的區別?哪個好?適合糖尿病人吃是哪個?

  • 作者:由 匿名使用者 發表于 寵物
  • 2022-10-16

紫皮大蒜和白皮大蒜的區別?哪個好?適合糖尿病人吃是哪個?f3317690752022-05-22

紫皮蒜和白皮蒜區別主要在於以下qi三個方面:1、口感不同

兩者除了顏色不同,口感也有區別。白皮蒜汁水相對更多一些,辛辣味沒有那麼濃郁,更脆口一些,可以直接吃,適合醃糖蒜之類的。紫皮的蒜瓣雖少,但是更加的肥大,汁水沒有白皮的多,但辛辣氣味也更加濃郁,非常適合調味用。

2、營養不同

紫皮蒜和白皮蒜大體上含有的營養物質是差不多的,但是因為品種原因,紫皮蒜中的花青素含量是比較多的,而白皮蒜的硒元素會更加的豐富一些。

3、儲存方式不同

一般來說,白皮蒜的皮更薄一些,耐寒度更高一些,但是含有的水分也更多一些,可以用一個塑膠袋或者保鮮袋密封裝起來,放入冰箱,在較低的溫度下密封儲存。而紫皮蒜一般是放置在陰涼乾燥的通風處,將其水分陰乾後懸掛儲存。

紫皮大蒜和白皮大蒜的區別?哪個好?適合糖尿病人吃是哪個?

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