懂視生活 2022-12-16

1、要保持空氣溼潤

2、多喝水

3、開窗戶透氣

4、側臥睡覺

5、泡澡

1。要保持空氣溼潤：可以適當的開一會兒加溼器。或者是用溫熱的毛巾潤一下鼻子。或者是敷鼻翼的兩側。可以幫助鼻子稍微舒服一些。

2。多喝水：鼻子不透氣，孩子就會用嘴呼吸。嘴幹就容易咳嗽。讓孩子多喝水。還可以給孩子熬一些梨水，或者是白蘿蔔水。可以起到潤喉潤肺的作用。多吃水果，如果天冷，用熱水泡泡。

3。開窗戶透氣：孩子睡覺的時候，不要再著涼了，要蓋好被子。睡覺前，要先開啟窗戶透氣。如果屋裡太乾，可以放一盆水。冬天的話，可以放一塊溼毛巾在暖氣上。

4。側臥睡覺：鼻塞的話，孩子睡覺會打呼。最好是孩子側臥睡覺，聽到孩子打呼，可以幫助孩子轉一下頭，尤其是太小的寶寶，家長要多留心一點兒。

5。泡澡：還可以給孩子泡個澡，在溫潤的浴室內待一會兒，對於鼻塞也能起到緩解的作用，但是一定要注意保暖，洗完澡了，趕緊給孩子穿好衣服，防止著涼，加重感冒。