吃烏雞了又吃螃蟹了好嗎
- 2023-01-15
沒有影響,放心吃
烏雞,又稱烏骨雞。它們不僅喙、眼、腳是烏黑的,而且面板、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。從營養價值上看,烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們視為“名貴食療珍禽。”
營養功效:
烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。與一般雞肉相比,烏雞肉的蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量更高。烏雞肉含有10種氨基酸,而其膽固醇和脂肪含量則很少,難怪人們稱烏雞是“黑了心的寶貝。”食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、女性缺鐵性貧血症等有明顯功效。
《本草綱目》認為烏骨雞有補虛勞羸弱,治消渴,益產婦,治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。著名的烏雞白鳳丸,是滋養肝腎、養血益精、健脾固衝的良藥。
飲食宜忌:
適合一切體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人食用。每次150g。
烏雞連骨(砸碎)熬湯滋補效果最佳。燉煮時最好不用高壓鍋,使用沙鍋文火慢燉最好。
最好的做法是蛇和烏雞,簡直是無敵的組合:)不過要會做。 螃蟹和烏雞在一起沒問題,就好比你吃了一隻螃蟹,然後又吃了一些烏雞,那能中毒嗎?任何問題:41633554
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