如何提高自己的細心度?

作者：由匿名使用者發表于攝影
2022-08-21

我是做外貿工作的，一直很苦惱自己有個多年的毛病，就是馬虎大意，不細心。從上小學到現在都這樣。上學考試失分很多是不認真造成的。當時沒感覺會影響我的人生。但是自從工作以後，我才發現，我這個細心的毛病真的嚴重影響了我的學習，生活和工作。真的特別苦惱。最讓我鬱悶還不困惑的是，比如客人下了單子，需要出形式發票核算體積，我老也算不對。不清楚是不會算數，數學不好。還是不認真弄錯什麼地方了。鬱悶得要死！

我現在特別渴望自己能細心起來，但是如何才能做到足夠細心，我很迷茫。。。不知道大家有沒有我這樣的感受，有沒有由粗心到細心的經歷？若有請賜教！在此先謝過了！

考彩榮汲寅 2020-04-27

也真夠粗心的，幾十分啊，不差在智慧上，卻差在了自己的習慣上，這讓自己很不甘心的。我想你肯定提醒過自己n次了，要認真要認真，但好像總是不能真正解決，怎辦呢？我也不知道我的主意是不是管用，但你應該再試試，好嗎？

第一、注意收集自己的粗心，究竟在哪裡，一般會發生在什麼方向什麼位置，然後總結經驗和教訓；

第二、審題時強迫自己多念一遍，一字一字的念，不要總是用自己的慣性思維代替審查；

第三、不要急於確定自己的答案，而是要合理驗證，所謂的合理驗證，就是打破自己的思維方式，不要重複自己的計算過程，而是反方向驗證答案與條件之間的合理性。

第四、一般粗心的人做題速度都超快，所以應該合理調節時間，不要用速度去檢驗你做題的能力，而是要用質量保證做題的準確性，最終老師看卷是不會用時間來約束你的，對不？

第五、如果有時間檢查，那麼在檢查時不要慌張，要本著相信自己的初次思維，不要讓自己想的太多鑽死牛角，讓檢驗反倒給了自己拖累，我知道很多人第一次做對了題目，結果檢查時改錯的，這就給自己造成了很大的遺憾，所以在舉棋不定時，就相信自己的第一次思維，平時對這類容易模糊的概念，要重點攻克。

狄荃夾谷萍雅 2020-01-24

細心不是一下子提高的，而是長久的練習培養出來的，

習慣

對

你身邊

的任何一種小事物都多個

心眼

，長久以往，你自然而然的會養成習慣，而也會依從這種習慣衍生出一些理所當然的反應。另外，培養自己細心的一個重要元素就是努力充盈和豐富自己的知識，知識多了，你才會知道什麼地方該讓你細心，可以讓你細心。

教育線上王老師 2021-10-01

付費內容限時免費檢視

回答

首先呢，做到做了就能對與認真有關，但是並沒有太大的關聯，主要還是你對題目敏不敏感，知不知道這道題該怎麼做，有思路順下去想漏都難。回到認真這個話題上，有時是個人狀態問題，比如我有時狀態不行，做題我集中不了注意力，有時我也能全神貫注到我想做的事情上。當然這也是可以訓練的哦（個人方法）找一件你感興趣的事情，並且可以全身心投入的事情，先做十幾分鍾，之後慢慢的把時間延長（太長時間也不行哦，會過於疲勞），然後把這樣狀態代入到學習中，訓練的時間一長你的注意力會更集中哦還有一種方法叫做舒爾特方格訓練（以前試過還行）舒爾特方格是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格，格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 — 25 ，共 25 個。這個方法是世界上最專業最普及最簡單的訓練法，廣泛應用於飛行員航天員的訓練，也是廣大學生朋友的有效訓練法，此法堅持一段時間就會感到很明顯的進步。