海珊瑚2018.09.26 回答

便秘是一個共性問題。你就吃點煮蘋果水試試，它能雙向調節。就是把一個蘋果切成小塊用水煮十分鐘後喝水吃果肉。夏天還可吃香蕉，其它季節還可吃南瓜或紅薯。還可以多運動。按摩足三里。敲打脾經。祝你早日恢復健康。這是網友採納的回答，效果不錯的。

匿名使用者2014.11.22 回答

可以試吃香蕉看看

匿名使用者2014.09.19 回答

少吃些

酹江月2014.09.09 回答

建議你使用物理治療吧，雖然有點貴但還是蠻值的。我就是因為學習壓力大患上的抑鬱症，吃賽樂特吃了半年後來產生了依賴感，每天不吃都難過，藥物治療週期確實有點長而且有副作用，期間也接受過心理治療，但只是治療一次才好一次，大概兩三天又抑鬱，反反覆覆。經過我父親在心理機構的朋友推薦，才使用了治好我的經顱微電流刺激療法，它是物理療法治療的抑鬱症的一種，開始治療時沒有停藥，漸漸的到10天時就不吃藥了，而且也不依賴藥物了，結合自己強迫運動大概一個半月我的抑鬱就好了。希望這個物理方法對你有用，別忘記給我多加點分哦！