沾花yi笑 2014-07-29

油性肌膚的日常護理要素

1、臉上總是出油，說明你的新陳代謝很旺盛，按照中醫理論，油性面板的人多為“體內溼重”，首先從飲食上要進行調理，選擇涼性，平性的食物，如冬瓜，絲瓜，白蘿蔔等，少吃辛辣， 少吃含脂肪糖類高的食物。

2、同時，油性肌膚從美容護理角度上分析，屬於嚴重缺水，應及時補水。每天至少洗臉兩次，用溫水，輔助溫和清爽的洗面奶，可在水中加一勺白醋，消炎同時收縮毛孔。洗臉後，要用收斂化妝水拍面。晚上洗臉後，要做臉部的按摩，促進淋巴系統迴圈，調整面板生理功能。

3、另外，要保持一定的運動，增加脾臟功能。對於嚴重的情況，可以諮詢醫師，輔佐一些健脾利水，疏肝的藥物治療的。或者自行配置：薏米、大棗、白茯苓煮粥喝。

——很高興為您解答提問，希望可以幫到您。

匿名使用者 2014-07-25

應該是肝火比較旺，如果不體寒的話，平時吃降肝火的食物，最好是食療，多喝水總是沒錯的。。。

貓咪甜馨醬 2019-05-21

moyan2118 2014-07-25

缺水

大飛的小金庫 2019-03-20