地對空飛毛腿 推薦於2016-12-02

①醋——牛奶：醋中大量的醋酸能在胃中與牛奶中的蛋白質結合生成硬塊，導致腹痛、腹瀉和消化不良。

②果汁——牛奶：果汁中含大量的維生素c，能使牛奶中的蛋白質變性，降低它的營養價值，同時還易導致腹痛、腹瀉、腹脹。

③巧克力——牛奶：巧克力含有草酸成分，能與牛奶中的鈣發生反應生成草酸鈣，不易於消化吸收。

福爾摩達 2009-02-06

絕對會拉肚子a

奶+醋？

應該不等於酸奶吧！

好處就是你開創了一種新口味的飲料，壞處就是這種飲料味道可能不怎麼樣

喝醋減肥：喝酸奶增白：卻不能一起吃！

兩者混在一起不僅會破壞了奶的營養價值，還影響到味道。

1。可消化脂肪與糖

醋裡含有氨基酸和有機酸等物質，醋裡面所含有的氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變為體能消耗，還可以消化身體吸收的糖、

蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地喝醋，不僅可以減肥，還可以促進身體健康。

2。可利尿通便

醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃蠕動，醋有利尿功能，少量喝醋，可有效改善便秘宿疾。喝醋大約幾周之後，便秘就會有顯著的改善，身體裡的廢物排出去，體重就會下降（胃酸過多者不適用）。

3。可減少鹽分的攝取

吃太鹹不僅身體負擔大，而且吃得越鹹，水喝得越多，水一喝多，囤積在體內，體重不增加也很難。對愛吃鹹的人來說，建議你不妨在菜里加點醋，多一點點醋，少一點點鹽，不但不會感覺鹹度不夠，反而感到菜的可口度倍增，嘴巴不覺得那麼鹹了，相對喝的水會適量減少，體態也就輕盈了。

沙雕橙41 2009-02-06

牛奶主要含有蛋白質 加了醋是不是可以理解為蛋白質變性變成一些氨基酸？

喝下去貌似是不是更好吸收。。

亦萱h8 2021-01-23

把牛奶和醋泡在一起，靜置一段時間後，會發生什麼反應？