老是半夜醒過來,這是病嗎?
- 2023-01-24
是醒來還是睡不著啊?如果是睡不著那要看你多大年齡了!這是什麼病不記得了多在40歲以後出現!醒來就不知道是啥病了不過你還是到醫院去看看論壇上有說是有說不是看起來糊塗,去醫院諮詢下好點
睡前喝點熱開水,或者蘋果放一個枕頭邊,放鬆就哦拉
你是不是常常喝茶拉…或者換茶葉了…
不是吧
因為你其一心思太重,其二習慣成自然,睡覺時閉上眼睛對自己說:放鬆、放鬆,…排除一切雜念。
是醒來還是睡不著啊?如果是睡不著那要看你多大年齡了!這是什麼病不記得了多在40歲以後出現!醒來就不知道是啥病了不過你還是到醫院去看看論壇上有說是有說不是看起來糊塗,去醫院諮詢下好點
睡前喝點熱開水,或者蘋果放一個枕頭邊,放鬆就哦拉
你是不是常常喝茶拉…或者換茶葉了…
不是吧
因為你其一心思太重,其二習慣成自然,睡覺時閉上眼睛對自己說:放鬆、放鬆,…排除一切雜念。