雙麗劍6353 2022-07-05

富含營養的蝦是很多家長會給寶寶準備的食物之一。蝦當中有脂肪酸，適當吃一些蝦可以在補充營養的同時，還可以保護心血管系統，有利於防止動脈硬化等等。所以蝦是適合多數寶寶吃得食物之一。那麼，蝦肉泥怎麼做寶寶吃呢？

蝦肉泥怎麼做寶寶吃

一、小白蝦青豆餡餛飩

材料：小白蝦10只，青豆少量，香菇1個，餛飩皮10張。

做法：

1、小白蝦煮熟；香菇剁碎；青豆煮熟。

2、蝦和青豆剝皮剁碎，和剁碎的香菇攪拌在一起，加幾粒鹽。

3、普通大小的小餛飩皮一分為四，加餡包好。

4、水燒開，放入小餛飩，煮至浮起即可撈出。

小貼士：

1、適合一歲以上的寶寶食用，一歲以下的寶寶儘量少食海鮮。

2、給寶寶做這種餡料的混沌前要確定寶寶不對青豆和小白蝦過敏哦。

二、鮮蝦青豆粥

材料：米飯100克、青豆50克、鮮蝦100克、水適量

做法：

1、準備好材料，將蝦剝去外殼；

2、將米飯倒入鍋內，加入2大碗水；

3、加入青豆中火煮10分鐘；

4、待青豆煮熟，將蝦肉下鍋稍煮一會兒；

5、最後加少量鹽調味。

小貼士： 蝦仁入鍋煮的時間不要太長，時間長了容易把蝦肉煮老。

三、胡蘿蔔蝦仁餃子

用料：對蝦適量、胡蘿蔔適量、餃子皮適量、醬油少許

做法：

1、將對蝦和胡蘿蔔分別用清水煮熟。剁成陷。

2、將兩物儘量脫水後加入少許醬油攪拌均勻。 3、用餃子皮取陷包好。

4、煮熟即可。

八個月寶寶一天吃幾頓輔食

成人一天三頓，有時候還可以加上下午茶和宵夜。那麼八個月的寶寶是不是跟大人一樣都是一天吃三頓的輔食呢？八個月的孩子每天保持700-800毫升奶量，每天加兩次輔食即可。八個月寶寶已經可以吃半固體食物，不要再吃米糊，可以吃稠一點的粥、面片、麵條，其中可以加些碎菜、雞魚肉沫，這樣營養豐富，寶寶也會喜歡吃，同時可以給寶寶手拿的固體食物，如餅乾、饅頭片等，訓練寶寶的咀嚼和吞嚥能力。

按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一週後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裡就能觀察出來。提供營養按順序很重要。